Как знаменитости под 40 лет умудряются выглядеть на 25

Анфиса Чехова, 39 лет. Фото: instagram.com
Екатерина Климова, 39 лет. Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА
Любовь Толкалина, 39 лет. Фото: instagram.com
Виктория Боня, 37 лет. Фото: instagram.com
Равшана Куркова, 37 лет. Фото: instagram.com
Фото: www.murmansk.kp.ru
Выясняли секреты красоты отечественных звезд

Многие женщины, перед которыми замаячила цифра 40, начинают грустить - прощай, молодость... Но, к счастью, в депрессию впадают далеко не все. В конце концов мы с детства знаем о том, что в 40 лет жизнь только начинается, так почему бы не поработать над собой и подойти к критической возрастной отметке с внешностью, которой позавидуют двадцатилетние? Некоторым нашим звездам это удается. Давайте узнаем как.

Равшана Куркова, 37 лет: Долой фастфуд, табак и макияж!

Этой актрисе восточных кровей тоже повезло с генами. Куркова часто ходит без макияжа, что могут позволить себе далеко не все ее коллеги. А все потому, что Равшана вообще не красилась до 25 лет. Более того, она не ест что попало. Актриса говорит решительное нет фастфуду и полуфабрикатам, предпочитает йогурты, фрукты, овсяную кашу, салаты, рыбу. Любит фреши и жасминовый чай, много спит, не курит и не пьет. Что касается походов в фитнес-центры, то их ей заменяет активная работа.

Анфиса Чехова, 39 лет. Фото: instagram.com

Анфиса Чехова, 39 лет: Худею силой мысли

Свои фото в соцсетях телеведущая подвергает дополнительной обработке, в чем честно признается. Как минимум избавляется от веснушек. Но Чехова играет в спектаклях, мы видим ее на телеэкране, и сложно не заметить, как она похорошела. Теледива сбросила 25 килограммов (сейчас в ней около 65 кг), но соблазнительные формы остались при ней.

Как? Анфиса шутит: силой мысли. Но если отбросить в сторону шутки, то Чехова полностью исключила из своего рациона сахар, мучное, мясо, регулярно делает массаж и пьет витамины. Также Чехова поклонница йоги и духовных практик.

Екатерина Климова, 39 лет.Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА true_kpru

Екатерина Климова, 39 лет: Хочешь есть - попей

Прекрасная актриса и мать четверых детей успевает везде - и работать в театре, и сниматься в кино, и уделять внимание семье. Она просто не сидит на месте и всегда физически активна. Также Екатерина занимается спортом - ходит в бассейн, на фитнес. Не обходится без spa-процедур и массажа. Актриса признавалась в том, что ограничивает себя в еде. У нее есть правило: «Хочешь есть? Попей».

Любовь Толкалина, 39 лет. Фото: instagram.com

Любовь Толкалина, 39 лет: Вся жизнь - в воде

Актриса уверяет, что секрет ее красоты - генетика. Но есть и еще один важный фактор - спортивное прошлое, звание кандидата в мастера спорта по синхронному плаванию. А вода - это жизнь. Актриса плавает везде, где только можно. Ну и за фигурой, конечно, следит. Ест два раза в день, но не позже 6 вечера. Мясо не употребляет, предпочитает рыбу. С утра выпивает стакан воды, ест йогурт с отрубями, любит козье молоко. И строго соблюдает православные посты.

Виктория Боня, 37 лет. Фото: instagram.com

Виктория Боня, 37 лет: Спорт, йога и детокс

В конце ноября модель и телеведущая отметит 38-летие. А выглядит сейчас она как минимум не хуже, чем 10 лет назад, когда стала участницей «Дома-2». Недавно она рассталась с ирландским миллионером Алексом Смерфитом, но на внешности Вики это не отра­зилось. Разве что в положительном ключе - Боня выкрасила волосы в розовый, что ее еще больше молодит. Но, помимо озорного цвета волос, есть и более серьезные процедуры - Боня регулярно ходит к косметологу, не употребляет мяса, практикует сыроедение. И, конечно, посещает спортзал 3 - 4 раза в неделю. Каждый день бегает по полчаса, занимается йогой - к примеру, стоит на голове без поддержки. Также раз в год Виктория чистит организм 5-дневной детоксикацией под наблюдением врача-диетолога.

Петр СИМОНОВ true_kpru
 
По теме
Платформа обратной связи (ПОС) позволяет гражданам через форму на портале Госуслуг или мобильное приложение «Госуслуги» направлять обращения в различные органы государственной власти и местного самоуправления по широкому
В специальном приложении «Медицинский личный кабинет» жители Мурманской области кроме привычных сервисов записи на приём к врачу и вызова врача на дом могут увидеть свою электронную медицинскую карту, сформированные рецепты,
Пилот Мельников пролетел 1650 км на вертолете до Мурманска Ника СВЕТЛОВА Действующий пилот и блогер Андрей Мельников опубликовал на своем YouTube-канале видео об авиапутешествии из Москвы в Мурманск на вертолете.
Сошли вагоны из-за слишком широких рельс: суд рассмотрит уголовное дело в Мурманске - Сетевое издание Новости Мурманской области Мурманская транспортная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении генерального директора «Строительно-сервисной компании».
Сетевое издание Новости Мурманской области
В Мурманской области открыт первый кабинет для пациентов с критической ишемией нижних конечностей - Мурманский вестник Фото предоставлено МОКМЦ. В стационаре на улице Володарского,18 Мурманского областного клинического многопрофильного центра (МОКМЦ) открылся кабинет для приема пациентов с критической ишемией нижних конечностей.
Мурманский вестник
Медики рассказали о путях преодоления антибиотикорезистентности после пандемии коронавируса в Мурманске - Правительство Мурманской области В Мурманске состоялась образовательная конференция «II Северо-западная конференция по антимикробной терапии и клинической микробиологии».
Правительство Мурманской области
Сказочные истории Кольского края - Детско-юношеская библиотека Сегодня в рамках Недели детской книги в центре краеведения и страноведения состоялась встреча ребят из оздоровительного лагеря при школе № 31 с автором детских книг Екатериной Чуниной.
Детско-юношеская библиотека