Екатерина Владимировна Стриженова (девичья фамилия Токмань) родилась 20 марта 1968 года. Со сценой она познакомилась очень рано, поскольку в детстве занималась в хореографическом ансамбле «Калинка». Телевидение для неё тоже быстро стало вторым домом. Уже в пятилетнем возрасте она снималась в детских программах.
Поэтому абсолютно логично, что выпускница режиссёрского факультета Московского института культуры активно искала себя в театре, кино и на телевидении.
Еще в 1984 году, в возрасте 16 лет, первый раз снялась в кино (фильм «Лидер»). На съёмках фильма познакомилась с актером Александром Стриженовым, за которого в 18 лет вышла замуж. Интересный факт – за неделю до свадьбы молодые люди тайно повенчались, что в те времена для комсомольцев было серьёзным поступком. Сегодня они с мужем воспитывают двоих дочерей – Анастасию и Александру.
Стриженова многим запомнилась своей игрой в фильмах «Побег на край света», «Снайпер», «Мушкетёры 20 лет спустя», «Семь сорок», «Американский дедушка», «Любовь-морковь», «Графиня де Монсоро», «От 180 и выше», «Любовь и немного перца» и многих других.
Екатерина также играет на сцене Театра-студии киноактёра и театра Антона Чехова. Среди её театральных работ - роли в спектаклях: «Щелкунчик», «Чествование», «Гамлет», «Сыновья его любовницы», «Ненормальная», «Дамочка, или превратности любви», «День выборов».
Начиная с 1997 года, Стриженова ведёт программу «Доброе утро» на ОРТ, причем, вначале они вели дуэтом вместе с мужем. С декабря 2010 года является Главным редактором журнала «ITALIA – Made in Italy». Ещё Екатерина участвовала и победила в ледовом шоу «Ледниковый период-2» в паре с Алексеем Тихоновым.