Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Шпаргалка для родителей

Шпаргалка для родителей - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
Как не испортить жизнь в самом сложном классе

Текст: Нуреева Ольга

Фото: Лев Федосеев

Все-таки самое красноречивое мерило того, как летит собственная жизнь, это то, как быстро растут чужие дети.

Конец августа, еду на работу, встречаю знакомую. На разговоры - две остановки, поэтому кратко-стандартное: «Привет-привет. Как дела, отпуск?». Ответ почти ошарашил, точнее сказать, вызванное им острое, мгновенное осознание быстротечности времени.

- А в отпуск я иду с 1 сентября. Все, - с самоиронией подытожила собеседница. - Идем в школу.

У меня-то было ощущение, что ползунки, пошли зубы, как все успеть и не рухнуть от усталости, - все эти разговоры молодой мамы были совсем недавно.

Позавидовала своим знакомым: у них впереди еще 11 самых близких с ребенком лет. Притом что школьная жизнь, конечно же, не обходится без острых углов. Праздничное воодушевление первых дней исчезает быстро, и так же быстро набирают обороты трудовые будни. Слезы, расстройства, страхи, обиды и бог знает какие еще переживания маленького человека, впервые перешагнувшего порог школы, наверняка будут.

Специалисты подчеркивают, что именно первоклассники испытывают самую большую нагрузку. Ведь ребенку, прежде опекаемому, нужно научиться быть самостоятельным аж несколько часов, налаживать отношения с одноклассниками и учителем, смирно сидеть на уроках и не разговаривать без разрешения, заучивать правила и аккуратно писать, мастерить... И все это теперь на оценку! Вряд ли удастся избежать обид, капризов и претензий новоиспеченного школяра: «А вы говорили, что мне там понравится!». Тут снова хочется сослаться на специалистов, которые утверждают, что это нормально. Хуже, если чадо не говорит, что ему страшно, плохо и неуютно.

Казалось бы, подумаешь, ведь не один же он такой, все проходят это «испытание». А теперь вспомните собственное ощущение, когда вы пришли на новую работу. Адреналин. Но адаптация школяра гораздо глубже, острее, чувствительнее.

В первые месяцы учебы дети боятся опоздать на урок, что-то забыть, не выполнить. Короче говоря, страхов у малышей - воз и маленькая тележка. Ведь для них очень важно все происходящее в школе, а самые пустяшные проблемы расстраивают даже до слез.

Со временем это, конечно, пройдет, но намного быстрее - с помощью близких. Главное - запастись терпением и не раздражаться. Вот вам и проверка на психологическую выносливость, а если глубже копнуть - на родительский эгоизм, ведь приходится отказываться и от своих некоторых привычек. В какой-то момент это точно вызовет раздражение. Да, рядом капризный, плаксивый и упертый в своем «не хочу, не получается, не буду делать», что может вывести из себя любого. В этом случае совет Карлсона как нельзя кстати: «Спокойствие, только спокойствие!».

То, что первоклашка должен обязательно высыпаться, вовремя есть и бывать на свежем воздухе, как говорится, прописные истины. Однако напомнить о них стоит хотя бы по той причине, что к дополнительным занятиям, например, иностранным языком, у родителей более серьезное отношение, чем к потребности малолетнего чада в регулярном отдыхе. Медики подчеркивают, что детям в особенности важна каждая фаза сна: в его медленной части происходит наибольший выброс гормонов роста, а в быстрой - обработка и запоминание полученных знаний. Не советуют лишать школьных малышей и дневного сна.

Еще одна составляющая нормального самочувствия первашей - физические нагрузки. С поступлением в школу тех нагрузок, что имели они в детсаду, катастрофически не хватает. А это грозит слабым физическим развитием, снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, проблемами с весом и даже нарушениями работы внутренних органов.

Ученые пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки, которые организм получает с раннего детства, положительно влияют на работу головного мозга и обменные процессы.

Опытным путем выявлено, что особенно полезны плавание, танцы - снимают нагрузку на шейный отдел позвоночника, а значит, обеспечивают хорошее кровоснабжение глаз. Занятия с мячом, настольный теннис тренируют зрение. Пребывание за компьютером и у телевизора не должно превышать 20 минут в день, что сегодня почти уже нереально, но прислушаться к совету все-таки стоит. Специалисты подчеркивают, что первоклассники и без того подвержены сильному психологическому перенапряжению.

И еще - найдите в себе силы терпеливо объяснять одно и то же, вместе вспоминать пройденное и не ругать ребенка за ошибки и неудачи, а помогите их исправить. И хвалите своего маленького школяра. Обязательно!

А вот критиковать преподавателя при первокласснике - как бы тяжело ни было в учебе - противопоказано. Иначе плакал его авторитет, а вместе с ним и родителей - оглянуться не успеете.

Короче, спокойствие. Только спокойствие.

Опубликовано: Мурманский вестник от 21.09.2017

В 2019 году в Североморске начнут строить школу - vMurmanske.RuВ 2019 году в Североморске начнётся строительство современной школы на 1200 мест.
13.12.2017 vMurmanske.Ru
2 - ИА B-Port.ComМурманский индустриальный колледж приглашает выпускников школ и их родителей 20 декабря 2017 года (среда) с 14-00 часов на День открытых дверей, который состоится по адресу: г.Мурманск, ул.Подгорная, 80, актовый зал.
13.12.2017 ИА B-Port.Com
В День Конституции Российской Федерации в Управлении образования администрации ЗАТО г. Североморск проходит день приёма граждан - Управление образования г.Североморска12 декабря до 20.00 в рамках проведения общероссийского дня приёма граждан в Управлении образования администрации ЗАТО г. Североморск проходит личный приём граждан начальником Управления образования.
13.12.2017 Управление образования г.Североморска
Сегодня в Мурманском политехническом лицее открылась III муниципальная выставка научно-технического творчества учащихся "Молодые инженеры Мурманска – 2017".
12.12.2017 Murman.Ru
Мурманские университеты – на последних строчках рейтинга востребованности вузов - ИА B-Port.ComРОССИЯ/ 12 декабря/ БИ-ПОРТ – Национальный рейтинг вузов России, который показывает их востребованность со стороны российской экономики, представлен 12 декабря проектом «Социальный навигатор» МИА «Россия сегодня» .
12.12.2017 ИА B-Port.Com
Юные оленегубцы приняли участие в мероприятии  «Листая страницы истории», приуроченном ко Дню Конституции - Комитет по культуре и искусствуВ День Конституции, 12 декабря, сотрудники Сельской библиотеки н.п. Оленья Губа провели для шестиклассников школы № 280 дайджест «Листая страницы истории».
13.12.2017 Комитет по культуре и искусству
Набор детей на "Бумагопластику" - Североморские вести
Набор детей на "Бумагопластику"
Дом детского творчества им.Саши Ковалева проводит набор детей 7-12 лет, учащихся во вторую смену, в творческое объединение "Бумагопластика".
Североморские вести
Ребятки из "девятки" - Североморские вести
Ребятки из "девятки"
Школа № 9, что в Авиагородке, недавно отметила свой 60-летний юбилей. Школа обладает богатой историей, в ее стенах проходили встречи с первым космонавтом Юрием Гагариным, кубинским лидером Фиделем Кастро,
Североморские вести
Расписание экзаменов - 2018 - Североморские вести
Расписание экзаменов - 2018
Определено расписание проведения государственных экзаменов в 2018 году. Основной этап государственной итоговой аттестации 9-классников:  25-26 мая – иностранный язык; 29 мая – русский язык; 31 мая – обществознание,
Североморские вести
В Мурманске людям пришлось прыгать из окна полыхающей «деревяшки» [видео] - ИА Nord-News.RuВ Мурманске людям пришлось прыгать из окна полыхающего деревянного дома № 21 на улице Бредова.
13.12.2017 ИА Nord-News.Ru
Мурманчанин избил битой сожителя своей матери - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 12 декабря/ БИ-ПОРТ – На жителя Мурманска завели уголовное дело по обвинению в причинении вреда здоровью.
12.12.2017 ИА B-Port.Com
IMG-06b1af71684760a5f97f1ca79ab97bf8-V - УМВД Мурманской областиС 13 по 24 ноября 2017 года на территории Мурманской области проходил 2-й этап Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».
13.12.2017 УМВД Мурманской области
В Мурманске из-за пожара были эвакуированы 14 человек. Мать с ребенком доставлены в больницу - Мурманский вестник
В Мурманске из-за пожара были эвакуированы 14 человек. Мать с ребенком доставлены в больницу
Фото: https://vk.com/murmansk_dtp МУРМАНСК. Как мы уже сообщали ранее, сегодня в 03:18 произошло возгорание деревянного жилого двухэтажного дома № 21 на улице Бредова.
Мурманский вестник
alexander_myasnikov1 - КП Мурманск
В Подмосковье ревнивый муж вывез жену в лес и пытал, отрубая топором пальцы
25-летняя мама двоих детей потеряла обе руки Утром в понедельник у Серпуховской больницы тормознула иномарка.
КП Мурманск
Молодой человек Марии Артем первым забил тревогу, что девушка пропала. Фото: www.instagram.com/maria_politova - КП Мурманск
Приехала или нет пропавшая участница «Дома-2» в колонию Мурмашей?
Родные Марии Политовой отрицают, что ее нашли в Мурманской области Скучных людей на «Дом-2» не берут, кто ж на них смотреть будет?
КП Мурманск
В Мурманской областной научной библиотеке в рамках «Декады SOS» прошли информационно-профилактические мероприятия - Комитет по культуре и искусствуС 1 по 10 декабря в Мурманской области прошла ежегодная региональная акция «Декада SOS» под девизом «Оставайся на линии жизни».
12.12.2017 Комитет по культуре и искусству
Телепрограмма на 13 декабря (среда) - Телекомпания ТВ-21Программа передач Телеканала ТВ21+ Среда, 13 декабря 2017 г. 06:00 Телегазета (12+) 06:30 Новости ТВ-21 (16+) 07:00 Наше Утро.
12.12.2017 Телекомпания ТВ-21
Запущен специализированный интернет-портал о грантах в сфере культуры и искусства - Комитет по культуре и искусствуСпециализированный интернет-портал о грантах в сфере культуры и искусства создан по поручению Председателя Правительства Российской Федерации Дмитрия Медведева.
12.12.2017 Комитет по культуре и искусству
Заканчивается прием детских рисунков - Североморские вести
Заканчивается прием детских рисунков
17 декабря в Североморском музейно-выставочном комплексе откроется выставка детских рисунков "Весело встретим Новый год".
Североморские вести
Лучшие во всех номинациях - Североморские вести
Лучшие во всех номинациях
Воспитанники ДМШ им.Э.С.Пастернак успешно выступили на X открытом городском фестивале-конкурсе солистов и ансамблей струнных отделений учащихся ДМШ и ДШИ "Северные струны".
Североморские вести
Преподаватель Кольской ДШИ Виктория Лазарева стала финалисткой конкурса «Георгиевская лента» - Мурманский вестник
Преподаватель Кольской ДШИ Виктория Лазарева стала финалисткой конкурса «Георгиевская лента»
МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Преподаватель истории искусств Кольской районной ДШИ Виктория Лазарева стала финалисткой литературного конкурса «Георгиевская лента», учрежденного Российским союзом писателей.
Мурманский вестник
Легче бороться, чем говорить - Мурманский вестникОлимпийский чемпион Алексей Мишин посетил турнир в Мурманске Текст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко Захват!
13.12.2017 Мурманский вестник
Чемпионаты Европы по биатлону можно проводить в Мурманске - Мурманский вестникФото с сайта https://gov-murman.ru Исполком Международного союза биатлонистов (IBU) выдал сертификаты категории В трем российским биатлонным комплексам, сообщает пресс-служба Союза биатлонистов России.
13.12.2017 Мурманский вестник
Одна из самых главных сцен церемонии - Артем Ребров облачается в смокинг. Помогающий ему Руслан Нигматуллин знает толк в смокингах - когда-то и он был Джентльменом года, и врученный ему атрибут светских раутов до сих пор висит в его гардеробе Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Мурманск«Комсомольская правда» наградила «Джентльмена года» Артема Реброва Автомобиль «Лифан» у парадного входа отеля Hilton Garden Inn Moscow радостно мигал фарами,
13.12.2017 КП Мурманск
В Печенгском районе открыли ледовый сезон - Мурманский вестник
В Печенгском районе открыли ледовый сезон
Фото: Мария Савельева В выходные Печенгский район стал центром хоккейного спорта Мурманской области - на льду нового крытого хоккейного корта в Заполярном, построить который помогла компания «Норникель»,
Мурманский вестник
Матчи «Баренц хоккейной лиги» в Апатитах пройдут 16 декабря - Мурманский вестник
Матчи «Баренц хоккейной лиги» в Апатитах пройдут 16 декабря
Фото с сайта http://trktvs.info МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Серия матчей в рамках региональных соревнований «Баренц хоккейной лиги» пройдет 16 декабря в апатитском спорткомплексе «Юность», сообщает апатитский спорткомитет.
Мурманский вестник
Татьяна Тарасова Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Мурманск
Как российских спортсменов отпустили на Олимпиаду под нейтральным флагом
Так решило Олимпийское собрание - высший орган олимпийского движения в России Российским спортсменам, решившим выступать на Олимпиаде-2018 под нейтральным флагом, дан зеленый свет .
КП Мурманск
Завтра в Мурманской области ожидается снег - Телекомпания ТВ-21Облачная с прояснениями погода. Ночью небольшой, в отдельных районах умеренный снег, налипание мокрого снега, днем местами небольшой, в центральных районах умеренный снег.
13.12.2017 Телекомпания ТВ-21
11 молодежных проектов из Мурманской области получили поддержку на федеральном уровне - Правительство Мурманской областиПодведены итоги заочного этапа Всероссийского конкурса молодежных проектов среди физических лиц.
13.12.2017 Правительство Мурманской области
«Скоро взятки будут давать, чтобы в армию пойти» - SeverPost.ruЖурналист СеверПост побывала в областном военкомате и узнала, кого нынче взяли в армию.
13.12.2017 SeverPost.ru
В Мурманске сотрудники полиции конфисковали из бара «The OFFICE» алкоголь, находившийся в незаконном обороте.
13.12.2017 SeverPost.ru
Министерство финансов Мурманской области подвело итоги конкурса творческих проектов «Бюджет для граждан» - Правительство Мурманской областиВсего на конкурс было представлено 225 творческих работ по двум номинациям: фоторабота «В объективе – финансы региона» и рисунок «Финансы в жизни моей семьи».
13.12.2017 Правительство Мурманской области