Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Шпаргалка для родителей

Шпаргалка для родителей - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
Как не испортить жизнь в самом сложном классе

Текст: Нуреева Ольга

Фото: Лев Федосеев

Все-таки самое красноречивое мерило того, как летит собственная жизнь, это то, как быстро растут чужие дети.

Конец августа, еду на работу, встречаю знакомую. На разговоры - две остановки, поэтому кратко-стандартное: «Привет-привет. Как дела, отпуск?». Ответ почти ошарашил, точнее сказать, вызванное им острое, мгновенное осознание быстротечности времени.

- А в отпуск я иду с 1 сентября. Все, - с самоиронией подытожила собеседница. - Идем в школу.

У меня-то было ощущение, что ползунки, пошли зубы, как все успеть и не рухнуть от усталости, - все эти разговоры молодой мамы были совсем недавно.

Позавидовала своим знакомым: у них впереди еще 11 самых близких с ребенком лет. Притом что школьная жизнь, конечно же, не обходится без острых углов. Праздничное воодушевление первых дней исчезает быстро, и так же быстро набирают обороты трудовые будни. Слезы, расстройства, страхи, обиды и бог знает какие еще переживания маленького человека, впервые перешагнувшего порог школы, наверняка будут.

Специалисты подчеркивают, что именно первоклассники испытывают самую большую нагрузку. Ведь ребенку, прежде опекаемому, нужно научиться быть самостоятельным аж несколько часов, налаживать отношения с одноклассниками и учителем, смирно сидеть на уроках и не разговаривать без разрешения, заучивать правила и аккуратно писать, мастерить... И все это теперь на оценку! Вряд ли удастся избежать обид, капризов и претензий новоиспеченного школяра: «А вы говорили, что мне там понравится!». Тут снова хочется сослаться на специалистов, которые утверждают, что это нормально. Хуже, если чадо не говорит, что ему страшно, плохо и неуютно.

Казалось бы, подумаешь, ведь не один же он такой, все проходят это «испытание». А теперь вспомните собственное ощущение, когда вы пришли на новую работу. Адреналин. Но адаптация школяра гораздо глубже, острее, чувствительнее.

В первые месяцы учебы дети боятся опоздать на урок, что-то забыть, не выполнить. Короче говоря, страхов у малышей - воз и маленькая тележка. Ведь для них очень важно все происходящее в школе, а самые пустяшные проблемы расстраивают даже до слез.

Со временем это, конечно, пройдет, но намного быстрее - с помощью близких. Главное - запастись терпением и не раздражаться. Вот вам и проверка на психологическую выносливость, а если глубже копнуть - на родительский эгоизм, ведь приходится отказываться и от своих некоторых привычек. В какой-то момент это точно вызовет раздражение. Да, рядом капризный, плаксивый и упертый в своем «не хочу, не получается, не буду делать», что может вывести из себя любого. В этом случае совет Карлсона как нельзя кстати: «Спокойствие, только спокойствие!».

То, что первоклашка должен обязательно высыпаться, вовремя есть и бывать на свежем воздухе, как говорится, прописные истины. Однако напомнить о них стоит хотя бы по той причине, что к дополнительным занятиям, например, иностранным языком, у родителей более серьезное отношение, чем к потребности малолетнего чада в регулярном отдыхе. Медики подчеркивают, что детям в особенности важна каждая фаза сна: в его медленной части происходит наибольший выброс гормонов роста, а в быстрой - обработка и запоминание полученных знаний. Не советуют лишать школьных малышей и дневного сна.

Еще одна составляющая нормального самочувствия первашей - физические нагрузки. С поступлением в школу тех нагрузок, что имели они в детсаду, катастрофически не хватает. А это грозит слабым физическим развитием, снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, проблемами с весом и даже нарушениями работы внутренних органов.

Ученые пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки, которые организм получает с раннего детства, положительно влияют на работу головного мозга и обменные процессы.

Опытным путем выявлено, что особенно полезны плавание, танцы - снимают нагрузку на шейный отдел позвоночника, а значит, обеспечивают хорошее кровоснабжение глаз. Занятия с мячом, настольный теннис тренируют зрение. Пребывание за компьютером и у телевизора не должно превышать 20 минут в день, что сегодня почти уже нереально, но прислушаться к совету все-таки стоит. Специалисты подчеркивают, что первоклассники и без того подвержены сильному психологическому перенапряжению.

И еще - найдите в себе силы терпеливо объяснять одно и то же, вместе вспоминать пройденное и не ругать ребенка за ошибки и неудачи, а помогите их исправить. И хвалите своего маленького школяра. Обязательно!

А вот критиковать преподавателя при первокласснике - как бы тяжело ни было в учебе - противопоказано. Иначе плакал его авторитет, а вместе с ним и родителей - оглянуться не успеете.

Короче, спокойствие. Только спокойствие.

Опубликовано: Мурманский вестник от 21.09.2017

Торжественное открытие военно-патриотического мемориала, посвященного Северному флоту, состоится в МГТУ - МГТУ23 октября 2017 года в главном корпусе Мурманского государственного технического университета состоится торжественное открытие военно-патриотического мемориала "На северных рубежах России",
20.10.2017 МГТУ
Выставки образовательных услуг г.Кола и г.Полярные Зори - МАГУ19 октября 2017 года специалисты МАГУ и его апатитского и кировского филиалов приняли участие в выставках образовательных услуг в Коле и Полярных Зорях.
20.10.2017 МАГУ
Путин: ЕГЭ себя во многом оправдал - Управление образования г.СевероморскаПрезидент России Владимир Путин считает, что Единый государственный экзамен (ЕГЭ) в России во многом себя оправдал, но такой способ проверки знаний не лишен проблем.
20.10.2017 Управление образования г.Североморска
Новости фестиваля «Юные инженеры Арктики» - Министерство образования и наукиПродолжается региональный фестиваль научно-технического творчества «Юные инженеры Арктики» (далее – Фестиваль), мероприятия которого проходят на площадках сразу нескольких муниципалитетов области,
20.10.2017 Министерство образования и науки
МГТУ принял участие в выставках образовательных услуг в городах Мурманской области - МГТУ19 октября 2017 года Центры занятости населения городов Полярные Зори и Кола организовали профориентационные выставки,
20.10.2017 МГТУ
Передвижная библиотека привезла в Туманный рассказы о космосе - ИА Nord-News.RuПередвижная детская библиотека Мурманской областной детско-юношеской библиотеки посетила учеников Туманненской общеобразовательной школы.
20.10.2017 ИА Nord-News.Ru
Передвижная детская библиотека побывала в гостях у школьников  п. Туманный - Комитет по культуре и искусствуПередвижная детская библиотека Мурманской областной детско-юношеской библиотеки провела увлекательные мероприятия для учеников Туманненской общеобразовательной школы.
20.10.2017 Комитет по культуре и искусству
IMG_9690.JPG - Северо-Западный филиал МГЭИ19 октября состоялся научно-методический семинар-практикум по применению справочно-правовой системы «Консультант +» среди сотрудников СЗИ (Ф) МГЭУ и студентов 4 курса по направлению подготовки «Юриспруденция».
20.10.2017 Северо-Западный филиал МГЭИ
IMG_9630.JPG - Северо-Западный филиал МГЭИ16 октября встретились участники областной общественной организации «Дети Великой Отечественной войны».
20.10.2017 Северо-Западный филиал МГЭИ
Цитадель кванторианцев - Мурманский вестник
Цитадель кванторианцев
В Мурманске открылся детский технопарк Текст: Зайченко Анна Фото: Лев Федосеев - А где же красная ленточка?
Мурманский вестник
IMG_3653 - Дважды два
Спасибо, учителя! Школа, с юбилеем!
Ученики кировской школы №7! Мальчишки и девчонки! Мы, бывшие ученики, выпускники школы 1994 года, поздравляем вас с юбилеем школы!
Дважды два
Кванторианцы одеваются в соответствии со строгим стилем. Отдельные группы ребят получают лабораторные халаты Фото: Виктор КОСТРОВ - КП Мурманск
В Мурманске открылся детский кванториум с настоящей техникой для проверки ДНК и 3D-печати
23 группы учеников и 13 преподавателей бесплатно получили современное оборудование [Фото] Центру «Лапландия» не помешает нанять самую лучшую охрану.
КП Мурманск
В дежурную часть полиции города обратилась пенсионерка 1853 года рождения с заявлением о попытке совершения в отношении нее мошеннических действий.
21.10.2017 УМВД Мурманской области
Полиция разыскивает пропавшую жительницу Гаджиево - Телекомпания ТВ-21Разыскивается пропавшая без вести жительница Гаджиево Батурина Елена Анатольевна 1977 года рождения.
21.10.2017 Телекомпания ТВ-21
В Апатитах грабителя-неудачника поймали при похищении велосипедов - ИА Nord-News.RuЖители дома по улице Бредова сообщили в полицию о том, что кто-то похитил велосипед и пытается забрать второй.
21.10.2017 ИА Nord-News.Ru
Этуш с женой. Фото: Олег РУКАВИЦЫН - КП Мурманск
Мошенник обманул 95-летнего Владимира Этуша на 28 миллионов рублей
Следственный комитет РФ возбудил уголовное дела о хищении денег у народного артиста СССР Следственный комитет РФ возбудил уголовное дела о хищении денег у народного артиста "По факту хищения денежных средств в особо к
КП Мурманск
По версии следствия, сидевшая за рулем иномарки 31-летняя Ольга Алисова ехала, разговаривая по телефону и не следила за дорогой. ФОТО Дмитрий Серебряков/ТАСС - КП Мурманск
Новая экспертиза СК опровергла, что «пьяный мальчик» из Балашихи на самом деле был пьян
Судмедэксперту Михаилу Клейменову официально предъявили обвинение В запутанном деле «пьяного мальчика» появился новый, сенсационный поворот.
КП Мурманск
Кровавая рыбалка - Мурманский вестник
Кровавая рыбалка
Вылазка на природу закончилась перестрелкой со смертельным исходом Текст: Борисов Александр Фото: Фото предоставлено пресс-службой СУ СК РФ по Мурманской области.
Мурманский вестник
В Мурманске состоится вечер памяти поэта Николая Колычева - ИА Nord-News.Ru  В Мурманской областной универсальной научной библиотеке 22 октября в 15 часов состоится музыкальный вечер памяти поэта Николая Колычева «Милая заплаканная осень...».
21.10.2017 ИА Nord-News.Ru
История вне национальностей и стран - Мурманский вестникВ областном драмтеатре премьера комедийного детектива «Сочельник в Манхэттене» Текст: Егорова Лада Фото: Александр Микулин Сдаются с улыбкой - какой киллер, такие и заложники.
20.10.2017 Мурманский вестник
Телепрограмма на 22 октября (воскресенье) - Телекомпания ТВ-21Программа передач канала ТВ21+ Воскресенье, 22 октября 2017 г. 06:00 Телегазета (12+) 06:30 Место встречи – ТВ-21 (16+) 07:00 Наше Утро.
20.10.2017 Телекомпания ТВ-21
Кусочки счастья - Мурманский вестник
Кусочки счастья
Их в Мурманской филармонии положил на музыку квартет Олега Бутмана Фото: Павел Вишневский Олег Бутман.
Мурманский вестник
В Мурманске прошел семинар для работников музеев - Мурманский вестник
В Мурманске прошел семинар для работников музеев
Текст: Отинова Светлана Фото: Светлана Отинова МУРМАНСК. Вчера в Мурманском областном краеведческом музее состоялся семинар для руководителей и специалистов государственных, муниципальных, общественных,
Мурманский вестник
. - РИО-Североморск
ДЕНЬ ПОЭЗИИ В СЕВЕРОМОРСКЕ
В шестом по счету Дне поэзии Североморска, который прошел в Центральной городской библиотеке флотской столицы 14 октября, приняли участие глава ЗАТО г. Североморск Владимир Евменьков,
РИО-Североморск
В Мурманске разыграют Кубок Губернатора среди интеллектуалов области - ИА Nord-News.RuВ столице Заполярья пройдёт XVII открытый турнир по интеллектуальным играм на Кубок Губернатора Мурманской области.
21.10.2017 ИА Nord-News.Ru
МЕДАЛИ ИЗ ОЛИМПИЙСКОГО ПАРКА - 4erdak.RuМесто проведения: г. Сочи И вновь новости с полей, а, вернее, из Олимпийского парка в Сочи!
21.10.2017 4erdak.Ru
УСПЕХИ НА ФЕСТИВАЛЕ! - 4erdak.RuМесто проведения: г. Сочи Всемирный фестиваль молодёжи и студентов в самом разгаре!
20.10.2017 4erdak.Ru
Весы - идеальный образ - Мурманский вестник
Весы - идеальный образ
В старейшей спортшколе Мурманска прошел конкурс детских работ Текст: Аристов Игорь Фото: Игорь Аристов Александра Смирнова свои приоритеты расставила.
Мурманский вестник
В Мурманске сразятся за Кубок губернатора по «Что? Где? Когда?» - Мурманский вестник
В Мурманске сразятся за Кубок губернатора по «Что? Где? Когда?»
Фото с сайта https://gov-murman.ru МУРМАНСК. 21 и 22 октября в мурманском областном Дворце культуры и народного творчества им.
Мурманский вестник
На этом фото две Полины.  Наша - Андреева - справа.  А слева вратарь команды “Челябинские волчицы” Полина Суюшкина. Фото из семейного архива - Дважды два
Хоккей = любовь + много работы
Помните, мы публиковали фотографию хоккейной команды спортшколы “Юность”, тех самых “Викингов”, когда они выиграли региональный этап “Золотой шайбы”?
Дважды два
В Мурманске избирают меру пресечения Игорю Бабенко - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 20 октября/ БИ-ПОРТ – В Мурманске началось судебное заседание, в ходе которого будет избрана мера пресечения бывшему вице-губернатору Игорю Бабенко.
20.10.2017 ИА B-Port.Com
Снова в море - Североморские вестиЭкипаж большого противолодочного корабля Северного флота «Вице-адмирал Кулаков» завершил деловой заход в египетский порт Александрия и вышел в Средиземное море.
21.10.2017 Североморские вести
Полиция разыскивает пропавшую жительницу Гаджиево - Телекомпания ТВ-21Разыскивается пропавшая без вести жительница Гаджиево Батурина Елена Анатольевна 1977 года рождения.
21.10.2017 Телекомпания ТВ-21
В Мурманске из горящей квартиры спасли двух человек - SeverPost.ruПятничный вечер на улице Достоевского в Мурманске выдался беспокойным. В 18.45 20 октября на пульт дежурной службы «01» поступила информация, что в доме №29 горит квартира.
21.10.2017 SeverPost.ru
_DSC6293 - УМВД Мурманской областиНа совещании, которое прошло накануне в УМВД России по г. Мурманску, подведены итоги оперативно-служебной деятельности городского управления МВД России за 9 месяцев 2017 года.
21.10.2017 УМВД Мурманской области