Шпаргалка для родителей

Фото: www.mvestnik.ru
Как не испортить жизнь в самом сложном классе

Текст: Нуреева Ольга

Фото: Лев Федосеев

Все-таки самое красноречивое мерило того, как летит собственная жизнь, это то, как быстро растут чужие дети.

Конец августа, еду на работу, встречаю знакомую. На разговоры - две остановки, поэтому кратко-стандартное: «Привет-привет. Как дела, отпуск?». Ответ почти ошарашил, точнее сказать, вызванное им острое, мгновенное осознание быстротечности времени.

- А в отпуск я иду с 1 сентября. Все, - с самоиронией подытожила собеседница. - Идем в школу.

У меня-то было ощущение, что ползунки, пошли зубы, как все успеть и не рухнуть от усталости, - все эти разговоры молодой мамы были совсем недавно.

Позавидовала своим знакомым: у них впереди еще 11 самых близких с ребенком лет. Притом что школьная жизнь, конечно же, не обходится без острых углов. Праздничное воодушевление первых дней исчезает быстро, и так же быстро набирают обороты трудовые будни. Слезы, расстройства, страхи, обиды и бог знает какие еще переживания маленького человека, впервые перешагнувшего порог школы, наверняка будут.

Специалисты подчеркивают, что именно первоклассники испытывают самую большую нагрузку. Ведь ребенку, прежде опекаемому, нужно научиться быть самостоятельным аж несколько часов, налаживать отношения с одноклассниками и учителем, смирно сидеть на уроках и не разговаривать без разрешения, заучивать правила и аккуратно писать, мастерить... И все это теперь на оценку! Вряд ли удастся избежать обид, капризов и претензий новоиспеченного школяра: «А вы говорили, что мне там понравится!». Тут снова хочется сослаться на специалистов, которые утверждают, что это нормально. Хуже, если чадо не говорит, что ему страшно, плохо и неуютно.

Казалось бы, подумаешь, ведь не один же он такой, все проходят это «испытание». А теперь вспомните собственное ощущение, когда вы пришли на новую работу. Адреналин. Но адаптация школяра гораздо глубже, острее, чувствительнее.

В первые месяцы учебы дети боятся опоздать на урок, что-то забыть, не выполнить. Короче говоря, страхов у малышей - воз и маленькая тележка. Ведь для них очень важно все происходящее в школе, а самые пустяшные проблемы расстраивают даже до слез.

Со временем это, конечно, пройдет, но намного быстрее - с помощью близких. Главное - запастись терпением и не раздражаться. Вот вам и проверка на психологическую выносливость, а если глубже копнуть - на родительский эгоизм, ведь приходится отказываться и от своих некоторых привычек. В какой-то момент это точно вызовет раздражение. Да, рядом капризный, плаксивый и упертый в своем «не хочу, не получается, не буду делать», что может вывести из себя любого. В этом случае совет Карлсона как нельзя кстати: «Спокойствие, только спокойствие!».

То, что первоклашка должен обязательно высыпаться, вовремя есть и бывать на свежем воздухе, как говорится, прописные истины. Однако напомнить о них стоит хотя бы по той причине, что к дополнительным занятиям, например, иностранным языком, у родителей более серьезное отношение, чем к потребности малолетнего чада в регулярном отдыхе. Медики подчеркивают, что детям в особенности важна каждая фаза сна: в его медленной части происходит наибольший выброс гормонов роста, а в быстрой - обработка и запоминание полученных знаний. Не советуют лишать школьных малышей и дневного сна.

Еще одна составляющая нормального самочувствия первашей - физические нагрузки. С поступлением в школу тех нагрузок, что имели они в детсаду, катастрофически не хватает. А это грозит слабым физическим развитием, снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, проблемами с весом и даже нарушениями работы внутренних органов.

Ученые пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки, которые организм получает с раннего детства, положительно влияют на работу головного мозга и обменные процессы.

Опытным путем выявлено, что особенно полезны плавание, танцы - снимают нагрузку на шейный отдел позвоночника, а значит, обеспечивают хорошее кровоснабжение глаз. Занятия с мячом, настольный теннис тренируют зрение. Пребывание за компьютером и у телевизора не должно превышать 20 минут в день, что сегодня почти уже нереально, но прислушаться к совету все-таки стоит. Специалисты подчеркивают, что первоклассники и без того подвержены сильному психологическому перенапряжению.

И еще - найдите в себе силы терпеливо объяснять одно и то же, вместе вспоминать пройденное и не ругать ребенка за ошибки и неудачи, а помогите их исправить. И хвалите своего маленького школяра. Обязательно!

А вот критиковать преподавателя при первокласснике - как бы тяжело ни было в учебе - противопоказано. Иначе плакал его авторитет, а вместе с ним и родителей - оглянуться не успеете.

Короче, спокойствие. Только спокойствие.

Опубликовано: Мурманский вестник от 21.09.2017

 
По теме
Image - ГАПОУ МО ММК 21 сентября в нашей стране отмечается День воинской славы России — День победы русских полков во главе с великим князем Дмитрием Донским над монголо-татарскими войсками в Куликовской битве (1380 год).
21.09.2018
Об утверждении состава Общественного совета по независимой оценке качества условий оказания услуг организациями в сфере образования - Министерство образования и науки Министерством образования и науки Мурманской области утвержден состав Общественного совета по независимой оценке качества условий оказания услуг организациями в сфере образования (далее - совет).
21.09.2018
 
Всероссийская олимпиада школьников - Управление образования г.Североморска Стартует школьный этап Всероссийской олимпиады школьников.  24 сентября учащиеся 5 - 11 классов примут участие в олимпиаде по астрономии и физической культуре.
21.09.2018
сайт.jpg - Северо-Западный филиал МГЭИ 19 сентября 2018 г. начал работу студенческий научный кружок Северо-Западного института АНО ВО МГЭУ «Основы ораторского искусства», руководитель кружка «Основы ораторского искусства» Татьяна Витальевна Берченко.
21.09.2018
сайт.jpg - Северо-Западный филиал МГЭИ 20 сентября 2018 г. в Информационном интеллект-центре филиале № 24 «Эрудит» прошло выездное занятие студенческого научного кружка Северо-Западного института АНО ВО МГЭУ «Интеллектуальный клуб IQ»,
21.09.2018
сайт.jpg - Северо-Западный филиал МГЭИ 20 сентября 2018 г. в Информационном интеллект-центре филиале № 24 «Эрудит» прошло выездное занятие студенческого научного кружка Северо-Западного института АНО ВО МГЭУ «Интеллектуальный клуб IQ»,
21.09.2018 Северо-Западный филиал МГЭИ
сайт.jpg - Северо-Западный филиал МГЭИ 19 сентября 2018 г. начал работу студенческий научный кружок Северо-Западного института АНО ВО МГЭУ «Основы ораторского искусства», руководитель кружка «Основы ораторского искусства» Татьяна Витальевна Берченко.
21.09.2018 Северо-Западный филиал МГЭИ
Image - ГАПОУ МО ММК 21 сентября в нашей стране отмечается День воинской славы России — День победы русских полков во главе с великим князем Дмитрием Донским над монголо-татарскими войсками в Куликовской битве (1380 год).
21.09.2018 ГАПОУ МО ММК
Следователи в Мурманской области возбудили уголовное дело по факту отравления учеников в поселке Ревда ядовитой приманкой для грызунов, которую дети обнаружили в школе и попробовали на вкус, сообщает СУСК РФ по региону.
22.09.2018 Murman.Ru
«Комсомолка» разыскала одну из жертв изверга, которой удалось спастись [видео] «Комсомолка» уже рассказывала про мажора из Петербурга, который забил до смерти одну свою содержанку и покалечил многих других девушек.
20.09.2018 КП Мурманск
Пять суток поисков Апатиты. В субботу днем в апатитскую полицию обратился житель Волгоградской области с просьбой помочь найти брата, пятидесятилетнего Сергея Петрушина.
21.09.2018 Дважды два
Гость в библиотеке – Анастасия Строкина - Комитет по культуре и искусству 20 сентября в киноконцертном зале Мурманской областной детско-юношеской библиотеки (Буркова, 30) состоялась творческая встреча с лауреатом Всероссийского конкурса на лучшее произведение для детей и юношества «Книгуру», молодой,
21.09.2018 Комитет по культуре и искусству
Семейный выходной Апатиты. Все библиотеки города проводят в воскресенье, 23 сентября, семейный выходной.
21.09.2018 Дважды два
В Ковдорском районе прошла Спартакиада школьников по футболу - Hibiny.Com В течение трех дней, с 18 по 20 сентября 2018 года, в Ковдоре на городском стадионе проходили игры по футболу среди команд общеобразовательных организаций в зачет Спартакиады учащихся Ковдорского района 2018/2019 учебног
22.09.2018 Hibiny.Com
В Мурманской области прошла военно-спортивная игра "Зарница" - Комитет по физ. культуре и спорту С 15 по 17 сентября на базе военно-патриотического парка культуры и отдыха Вооружённых Сил Российской Федерации «Патриот» (район п. Кильдинстрой) была организована военно-спортивная игра допризывной молодежи «Зарница»,
20.09.2018 Комитет по физ. культуре и спорту
Азартно стартовали все участники пробега… Фото Елены Балабкиной …Но дошколята буквально “пролетели” свои 200 метров.
21.09.2018 Дважды два
Апатиты. Продолжаются игры чемпионата Мурманской области по футболу, и с каждой игрой длится интрига для поклонников апатитской команды ФК “Химик”.
21.09.2018 Дважды два
Участницы Евразийского женского форума заявили о создании объединения женщин – региональных лидеров - Правительство Мурманской области Женщины – руководители территорий регионального и муниципального уровней, парламентарии, представители исполнительных органов власти, международных организаций, деловых кругов, научного сообщества,
21.09.2018 Правительство Мурманской области
Женщины за глобальную безопасность и устойчивое развитие: женщины-лидеры Мурманской области работают на Евразийском женском форуме - Правительство Мурманской области 19-21 сентября делегация женщин-лидеров Мурманской области во главе с губернатором Мариной Ковтун работает на втором Евразийском женском форуме.
20.09.2018 Правительство Мурманской области
Корабли Северного флота идут на Котельный - SeverPost.ru Корабли и суда арктической группировки Северного флота, которой руководит командующий Кольской флотилией вице-адмирал Олег Голубев с борта флагманского корабля БПК «Вице-адмирал Кулаков», вошли в Восточно-Сибирское море.
21.09.2018 SeverPost.ru
Информируем, что в рамках строительства объектов по проекту «Комплексное развитие Мурманского транспортного узла» в районе км 3 - км 4 автомобильной дороги Мишуково - Снежногорск запланировано проведение взрывных работ.
21.09.2018 Министерство транспорта и связи
Министерство экономического развития Мурманской области продолжает проведение еженедельного мониторинга цен на топливо на автозаправочных станциях региона на основе сведений Управления Федеральной антимонопольной службы
21.09.2018 Министерство экономического развития