Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Шпаргалка для родителей

Шпаргалка для родителей - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
Как не испортить жизнь в самом сложном классе

Текст: Нуреева Ольга

Фото: Лев Федосеев

Все-таки самое красноречивое мерило того, как летит собственная жизнь, это то, как быстро растут чужие дети.

Конец августа, еду на работу, встречаю знакомую. На разговоры - две остановки, поэтому кратко-стандартное: «Привет-привет. Как дела, отпуск?». Ответ почти ошарашил, точнее сказать, вызванное им острое, мгновенное осознание быстротечности времени.

- А в отпуск я иду с 1 сентября. Все, - с самоиронией подытожила собеседница. - Идем в школу.

У меня-то было ощущение, что ползунки, пошли зубы, как все успеть и не рухнуть от усталости, - все эти разговоры молодой мамы были совсем недавно.

Позавидовала своим знакомым: у них впереди еще 11 самых близких с ребенком лет. Притом что школьная жизнь, конечно же, не обходится без острых углов. Праздничное воодушевление первых дней исчезает быстро, и так же быстро набирают обороты трудовые будни. Слезы, расстройства, страхи, обиды и бог знает какие еще переживания маленького человека, впервые перешагнувшего порог школы, наверняка будут.

Специалисты подчеркивают, что именно первоклассники испытывают самую большую нагрузку. Ведь ребенку, прежде опекаемому, нужно научиться быть самостоятельным аж несколько часов, налаживать отношения с одноклассниками и учителем, смирно сидеть на уроках и не разговаривать без разрешения, заучивать правила и аккуратно писать, мастерить... И все это теперь на оценку! Вряд ли удастся избежать обид, капризов и претензий новоиспеченного школяра: «А вы говорили, что мне там понравится!». Тут снова хочется сослаться на специалистов, которые утверждают, что это нормально. Хуже, если чадо не говорит, что ему страшно, плохо и неуютно.

Казалось бы, подумаешь, ведь не один же он такой, все проходят это «испытание». А теперь вспомните собственное ощущение, когда вы пришли на новую работу. Адреналин. Но адаптация школяра гораздо глубже, острее, чувствительнее.

В первые месяцы учебы дети боятся опоздать на урок, что-то забыть, не выполнить. Короче говоря, страхов у малышей - воз и маленькая тележка. Ведь для них очень важно все происходящее в школе, а самые пустяшные проблемы расстраивают даже до слез.

Со временем это, конечно, пройдет, но намного быстрее - с помощью близких. Главное - запастись терпением и не раздражаться. Вот вам и проверка на психологическую выносливость, а если глубже копнуть - на родительский эгоизм, ведь приходится отказываться и от своих некоторых привычек. В какой-то момент это точно вызовет раздражение. Да, рядом капризный, плаксивый и упертый в своем «не хочу, не получается, не буду делать», что может вывести из себя любого. В этом случае совет Карлсона как нельзя кстати: «Спокойствие, только спокойствие!».

То, что первоклашка должен обязательно высыпаться, вовремя есть и бывать на свежем воздухе, как говорится, прописные истины. Однако напомнить о них стоит хотя бы по той причине, что к дополнительным занятиям, например, иностранным языком, у родителей более серьезное отношение, чем к потребности малолетнего чада в регулярном отдыхе. Медики подчеркивают, что детям в особенности важна каждая фаза сна: в его медленной части происходит наибольший выброс гормонов роста, а в быстрой - обработка и запоминание полученных знаний. Не советуют лишать школьных малышей и дневного сна.

Еще одна составляющая нормального самочувствия первашей - физические нагрузки. С поступлением в школу тех нагрузок, что имели они в детсаду, катастрофически не хватает. А это грозит слабым физическим развитием, снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, проблемами с весом и даже нарушениями работы внутренних органов.

Ученые пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки, которые организм получает с раннего детства, положительно влияют на работу головного мозга и обменные процессы.

Опытным путем выявлено, что особенно полезны плавание, танцы - снимают нагрузку на шейный отдел позвоночника, а значит, обеспечивают хорошее кровоснабжение глаз. Занятия с мячом, настольный теннис тренируют зрение. Пребывание за компьютером и у телевизора не должно превышать 20 минут в день, что сегодня почти уже нереально, но прислушаться к совету все-таки стоит. Специалисты подчеркивают, что первоклассники и без того подвержены сильному психологическому перенапряжению.

И еще - найдите в себе силы терпеливо объяснять одно и то же, вместе вспоминать пройденное и не ругать ребенка за ошибки и неудачи, а помогите их исправить. И хвалите своего маленького школяра. Обязательно!

А вот критиковать преподавателя при первокласснике - как бы тяжело ни было в учебе - противопоказано. Иначе плакал его авторитет, а вместе с ним и родителей - оглянуться не успеете.

Короче, спокойствие. Только спокойствие.

Опубликовано: Мурманский вестник от 21.09.2017

В Североморске-3 открылся новый детский сад - Управление образования г.Североморска22 февраля 2018года в гарнизоне палубной авиации Североморске-3 состоялась торжественная церемония открытия   нового дошкольного образовательного учреждения – детского сада №5,  рассчитанного на  12 групп и  220 мест.
22.02.2018 Управление образования г.Североморска

22.02.2018 Северо-Западный филиал МГЭИ
23 - МАЭУNormal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 Уважаемые обучающиеся, научно-педагогические работники, сотрудники и слушатели  - мужчины!
22.02.2018 МАЭУ
Представители МГТУ выступили перед участниками каникулярной школы «Заполярный Наноград» - МГТУ21 февраля 2018 г. представители МГТУ выступили перед участниками каникулярной школы «Заполярный Наноград».
22.02.2018 МГТУ
Заполярный Наноград - Управление образования г.Североморска19 февраля в Мурманском областном центре дополнительного образования «Лапландия» стартовала областная тематическая каникулярная школа «Заполярный Наноград».
22.02.2018 Управление образования г.Североморска
3.jpg - Северо-Западный филиал МГЭИ20 февраля Науменко Борис Васильевич совместно со студентами четвертого курса, направление Экономика провел деловую игру по теме: «Организация бизнеса, выбор организационно-правовой формы».
22.02.2018 Северо-Западный филиал МГЭИ
Команда из Оленегорска-2 победила в областной военно-тактической игре «Орленок» - Мурманский вестникМУРМАНСК. 20 февраля на базе центра дополнительного образования «Лапландия» прошла областная военно-тактическая игра «Орленок».
22.02.2018 Мурманский вестник
Российский морской регистр судоходства подтвердил Свидетельство о признании учебно-тренажерного центра МГТУ - МГТУЭксперты мурманского филиала Федерального автономного учреждения «Российский морской регистр судоходства» провели ежегодное освидетельствование Центра морской конвенционной подготовки МГТУ.
22.02.2018 МГТУ
3.jpg - Северо-Западный филиал МГЭИ20 февраля Науменко Борис Васильевич совместно со студентами четвертого курса, направление Экономика провел деловую игру по теме: «Организация бизнеса, выбор организационно-правовой формы».
22.02.2018 Северо-Западный филиал МГЭИ
Нахимовка впечатлила гостей - Мурманский вестник
Нахимовка впечатлила гостей
Мальчишки из разных регионов готовы ехать к нам учиться Текст: Игорь Громов Фото: Игорь Громов В Мурманском филиале Нахимовского военно-морского училища в минувшую субботу прошел День открытых дверей.
Мурманский вестник
ЕГЭ для родителей - Североморские вести
ЕГЭ для родителей
20 февраля в СШ №12 родители североморских выпускников сдавали ЕГЭ по русскому языку.
Североморские вести
Родители и заместитель главы областного минобра написали в Мурманске ЕГЭ по русскому - Мурманский вестник
Родители и заместитель главы областного минобра написали в Мурманске ЕГЭ по русскому
Фото http://inzhukovskiy.ru МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. В Мурманской области сегодня родители приняли участие во всероссийской акции «Единый день сдачи ЕГЭ с родителями».
Мурманский вестник
Пять человек пострадали в ДТП под Кировском - ИА B-Port.ComКИРОВСК/ 21 февраля/ БИ-ПОРТ — Сегодня днём на 3 км автодороги Кировск-Апатиты произошло столкновение автомобилей.
21.02.2018 ИА B-Port.Com
Приготовление пищи должно быть под контролем - ГУ МЧС Мурманской областиЗа минувшие сутки было зарегистрировано два случая подгорания пищи - в городе Ковдор и в областном центре.
22.02.2018 ГУ МЧС Мурманской области
Следователи возбудили уголовное дело после аварии под Апатитами, в которой пострадали 15 человек - Телекомпания ТВ-21По данным следствия, сегодня в 12:30 минут на 6 км автомобильной дороги Апатиты-Кировск, произошло столкновение автомобиля «КИА» с автомобилем «Луидор», который вез людей по маршруту № 102.
21.02.2018 Телекомпания ТВ-21
Сводка происшествий. Часть 3 - Североморские вести
Сводка происшествий. Часть 3
Третья часть сводки происшествий минувшей недели из дежурной части МВД посвящена не продолжающим иссякать случаям мошенничества.
Североморские вести
Официальный представитель МИД России Мария Захарова во время брифинга. ФОТО Артем Коротаев/ТАСС - КП Мурманск
МИД РФ о бое с американцами под Дейр-эз-Зором в Сирии: Есть раненые - несколько десятков
Сейчас пострадавшим гражданам России оказывается медпомощь в наших больницах Российские дипломаты дали новый комментарий о событиях в Сирии,
КП Мурманск
Сводка происшествий. Часть 1 - Североморские вести
Сводка происшествий. Часть 1
Первая часть сводки происшествий минувшей недели из дежурной части МВД посвящена преступлениям, связанным с покушением на жизнь и здоровье.
Североморские вести
60 школьников, лицеистов и нахимовцев открыли первый Кадетский бал в Мурманске - ИА Nord-News.RuВ Мурманском областном центре дополнительного образования «Лапландия» состоялся первый Кадетский бал.
22.02.2018 ИА Nord-News.Ru
Известный детский писатель Олег Бундур стал обладателем еще одной Международной литературной премии – премии имени В.В. Бианки - Комитет по культуре и искусствуПремия имени В.В. Бианки учреждена Московской областной государственной детской библиотекой в 2015 году с целью поиска талантливых авторов, пишущих произведения о природе и животных, поощрения и стимулирования библиотек,
21.02.2018 Комитет по культуре и искусству
Под звуки салюта в Киркенесе стартовал «Баренц спектакль-2018» - Мурманский вестникФото: Лев Федосеев Десяток юных физкультурниц в одинаковых футболках под тяжелую музыку играют в футбол конским черепом…Так под хрипящих вокал легенды индастриал-группы «Laidach» на центральной площади Киркенеса в 14-
22.02.2018 Мурманский вестник
Полет фантазии безграничен - Мурманский вестник
Полет фантазии безграничен
Галерея ледяных скульптур в Апатитах обошла других претендентов на «Книгу рекордов России» Текст: Кабыш Зоя Фото: Сергей Александров Во второй раз детище Владимира Комягина,
Мурманский вестник
Подарок к празднику - Североморские вести
Подарок к празднику
Сегодня, 22 февраля, нахимовцы смогут посмотреть спектакль «Мурманск. Признание в любви…Голоса родного города», который пройдет в Мурманском областном драматическом театре.
Североморские вести
В Никеле состоится «Битва хоров» - Мурманский вестник
В Никеле состоится «Битва хоров»
Текст: Отинова Светлана Фото: Светлана Отинова МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. 24 февраля в никельском ДК "Восход" пройдет Фестиваль хорового вокального искусства - "Битва хоров - 2018".
Мурманский вестник
На татами с мастерами дзюдо вышли дети - Мурманский вестникБорец из Мончегорска Сергей Мун продолжает удивлять нас своими высокими результатами, которые он показывает на престижных соревнованиях.
22.02.2018 Мурманский вестник
Многофункциональный документ - Североморские вестиВ преддверие Дня защитника Отечества, 21 февраля, 8 североморцев, достигших 14-летнего возраста (4 юноши и 4 девушки), получили в помещении МФЦ первый паспорт.
22.02.2018 Североморские вести
Олимпийские дни баскетбола - Комитет по физ. культуре и спорту5-6 марта 2018 года в г. Полярные Зори впервые состоится культурно-спортивный праздник «Олимпийские дни баскетбола»,
22.02.2018 Комитет по физ. культуре и спорту
CAS лишил керлингистов Брызгалову и Крушельницкого бронзовых медалей Игр-2018 - Мурманский вестник
CAS лишил керлингистов Брызгалову и Крушельницкого бронзовых медалей Игр-2018
Фото: РИА Новости Спортивный арбитражный суд (CAS) лишил российских керлингистов Анастасию Брызгалову и Александра Крушельницкого бронзовых медалей Олимпиады-2018 в дабл-миксте,
Мурманский вестник
В УФСИН прошел первый турнир по мини-футболу памяти ветерана УИС Павла Худякова - Мурманский вестник
В УФСИН прошел первый турнир по мини-футболу памяти ветерана УИС Павла Худякова
Фото: 51.fsin.su МУРМАНСК. Сотрудники следственного изолятора №1 провели первый турнир по мини-футболу памяти ветерана Великой Отечественной войны и УИС Павла Васильевича Худякова.
Мурманский вестник
Сборная МАГУ завоевала первое место на командных соревнованиях по шахматам - Мурманский вестник
Сборная МАГУ завоевала первое место на командных соревнованиях по шахматам
МУРМАНСК. Во вторник, 20 февраля, в комплексной ДЮСШ-17 прошли командные соревнования по шахматам 54-й Спартакиады студентов.
Мурманский вестник
В Североморске-3 открылся новый детский сад - Мурманский вестникТекст: Егорова Лада Фото: Сергей Ещенко МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Сегодня в гарнизоне палубной авиации Североморске-3 после почти четырехлетнего строительства открылся новый детский сад.
22.02.2018 Мурманский вестник
С Днём защитника Отечества! - МГТУУважаемые работники университета, курсанты и студенты! Примите самые искренние поздравления с важнейшим государственным праздником – Днём защитника Отечества!
22.02.2018 МГТУ
В России вступили в силу новые правила прохождения техосмотра - Телекомпания ТВ-21С сегодняшнего дня в России вступают в силу новые правила прохождения техосмотра.
22.02.2018 Телекомпания ТВ-21
Северо-Западной транспортной прокуратуры организована проверка по факту авиационного инцидента в Мурманской  области - Мурманская транспортная прокуратураМурманская транспортная прокуратура по поручению Северо-Западной транспортной прокуратуры проводит проверку соблюдения законодательства о безопасности полетов по факту столкновения воздушного судна МИ-8Т с деревом.
22.02.2018 Мурманская транспортная прокуратура
В правительстве Мурманской области состоялось заседание региональной комиссии по безопасности дорожного движения - Правительство Мурманской областиЗаместитель губернатора Григорий Стратий провёл заседание региональной комиссии по безопасности дорожного движения.
22.02.2018 Правительство Мурманской области