Шпаргалка для родителей

Фото: www.mvestnik.ru
Как не испортить жизнь в самом сложном классе

Текст: Нуреева Ольга

Фото: Лев Федосеев

Все-таки самое красноречивое мерило того, как летит собственная жизнь, это то, как быстро растут чужие дети.

Конец августа, еду на работу, встречаю знакомую. На разговоры - две остановки, поэтому кратко-стандартное: «Привет-привет. Как дела, отпуск?». Ответ почти ошарашил, точнее сказать, вызванное им острое, мгновенное осознание быстротечности времени.

- А в отпуск я иду с 1 сентября. Все, - с самоиронией подытожила собеседница. - Идем в школу.

У меня-то было ощущение, что ползунки, пошли зубы, как все успеть и не рухнуть от усталости, - все эти разговоры молодой мамы были совсем недавно.

Позавидовала своим знакомым: у них впереди еще 11 самых близких с ребенком лет. Притом что школьная жизнь, конечно же, не обходится без острых углов. Праздничное воодушевление первых дней исчезает быстро, и так же быстро набирают обороты трудовые будни. Слезы, расстройства, страхи, обиды и бог знает какие еще переживания маленького человека, впервые перешагнувшего порог школы, наверняка будут.

Специалисты подчеркивают, что именно первоклассники испытывают самую большую нагрузку. Ведь ребенку, прежде опекаемому, нужно научиться быть самостоятельным аж несколько часов, налаживать отношения с одноклассниками и учителем, смирно сидеть на уроках и не разговаривать без разрешения, заучивать правила и аккуратно писать, мастерить... И все это теперь на оценку! Вряд ли удастся избежать обид, капризов и претензий новоиспеченного школяра: «А вы говорили, что мне там понравится!». Тут снова хочется сослаться на специалистов, которые утверждают, что это нормально. Хуже, если чадо не говорит, что ему страшно, плохо и неуютно.

Казалось бы, подумаешь, ведь не один же он такой, все проходят это «испытание». А теперь вспомните собственное ощущение, когда вы пришли на новую работу. Адреналин. Но адаптация школяра гораздо глубже, острее, чувствительнее.

В первые месяцы учебы дети боятся опоздать на урок, что-то забыть, не выполнить. Короче говоря, страхов у малышей - воз и маленькая тележка. Ведь для них очень важно все происходящее в школе, а самые пустяшные проблемы расстраивают даже до слез.

Со временем это, конечно, пройдет, но намного быстрее - с помощью близких. Главное - запастись терпением и не раздражаться. Вот вам и проверка на психологическую выносливость, а если глубже копнуть - на родительский эгоизм, ведь приходится отказываться и от своих некоторых привычек. В какой-то момент это точно вызовет раздражение. Да, рядом капризный, плаксивый и упертый в своем «не хочу, не получается, не буду делать», что может вывести из себя любого. В этом случае совет Карлсона как нельзя кстати: «Спокойствие, только спокойствие!».

То, что первоклашка должен обязательно высыпаться, вовремя есть и бывать на свежем воздухе, как говорится, прописные истины. Однако напомнить о них стоит хотя бы по той причине, что к дополнительным занятиям, например, иностранным языком, у родителей более серьезное отношение, чем к потребности малолетнего чада в регулярном отдыхе. Медики подчеркивают, что детям в особенности важна каждая фаза сна: в его медленной части происходит наибольший выброс гормонов роста, а в быстрой - обработка и запоминание полученных знаний. Не советуют лишать школьных малышей и дневного сна.

Еще одна составляющая нормального самочувствия первашей - физические нагрузки. С поступлением в школу тех нагрузок, что имели они в детсаду, катастрофически не хватает. А это грозит слабым физическим развитием, снижением иммунитета, частыми простудными заболеваниями, проблемами с весом и даже нарушениями работы внутренних органов.

Ученые пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки, которые организм получает с раннего детства, положительно влияют на работу головного мозга и обменные процессы.

Опытным путем выявлено, что особенно полезны плавание, танцы - снимают нагрузку на шейный отдел позвоночника, а значит, обеспечивают хорошее кровоснабжение глаз. Занятия с мячом, настольный теннис тренируют зрение. Пребывание за компьютером и у телевизора не должно превышать 20 минут в день, что сегодня почти уже нереально, но прислушаться к совету все-таки стоит. Специалисты подчеркивают, что первоклассники и без того подвержены сильному психологическому перенапряжению.

И еще - найдите в себе силы терпеливо объяснять одно и то же, вместе вспоминать пройденное и не ругать ребенка за ошибки и неудачи, а помогите их исправить. И хвалите своего маленького школяра. Обязательно!

А вот критиковать преподавателя при первокласснике - как бы тяжело ни было в учебе - противопоказано. Иначе плакал его авторитет, а вместе с ним и родителей - оглянуться не успеете.

Короче, спокойствие. Только спокойствие.

Опубликовано: Мурманский вестник от 21.09.2017

 
По теме
В рамках реализации направления «Территория детства» продолжается проверка летних оздоровительных лагерей Мурманской области В Мурманской области  в рамках партийных проектов «Народный контроль» и «Крепкая семья» прод
22.06.2018
В Мурманской области вносятся изменения в региональную программу переселения соотечественников - Hibiny.Com Комитет по труду и занятости населения Мурманской области вносит изменения в региональную программу переселения соотечественников и формирует новый перечень профессий и специальностей для принятия решения об участии в программе.
22.06.2018
 
Урок мужества «Маленькие герои большой войны» - Комитет по культуре и искусству Сегодня, в канун Дня памяти и скорби, воспитанники снежногорского летнего оздоровительного лагеря побывали в Городской библиотеке «Центр-Книга» на уроке мужества «Маленькие герои большой войны».
21.06.2018
Подведены итоги праздника эколят – молодых защитников природы в Мурманской области - Министерство образования и науки С 1 по 4 июня 2018 года в рамках Всероссийского детского экологического фестиваля ГАУДО МО «Мурманский областной центр дополнительного образования «Лапландия» организовал Праздник эколят – молодых защитников природы в Му
21.06.2018 Министерство образования и науки
Вносятся изменения в региональную программу переселения соотечественников - Правительство Мурманской области Комитет по труду и занятости населения Мурманской области вносит изменения в региональную программу переселения соотечественников и формирует новый перечень профессий и специальностей для принятия решения об участии в программе.
21.06.2018 Правительство Мурманской области
Корреспондент «КП» поработала вожатой в оздоровительном лагере и досконально изучила царящие там нравы В большинстве своем все оздоровительные лагеря — наследие советского прошлого.
16.06.2018 КП Мурманск
Детдом №3 старше Апатитов на четверть века. Это, пожалуй, самое старое учреждение для ребят без семьи.
16.06.2018 Дважды два
21 июня 2018 года в 20 ч.15 мин. поисково-спасательное подразделение г. Кировска МАКАСЦ МЧС России выехали на оказание помощи туристической группе в верховье реки Гольцовка в районе Хибинского горного массива.
22.06.2018 Hibiny.Com
«Комсомолка» узнала, почему подростки не хотят оставаться жить с семьей или в центре С начала 2018 года только в одном Мурманске из дома или детских центров соцпомощи сбежал 141 ребенок.
18.06.2018 КП Мурманск
Пожар ликвидируют 10 десантников-пожарных мурманской авиабазы Накануне «Комсомолка» уже писала о масштабном пожаре в 10 километрах от Териберки рядом с Окуневым озером, который продолжается с воскресенья, 17 июня.
19.06.2018 КП Мурманск
Суббота. Около двух часов дня. На улице Победы, напротив выезда с улицы Фестивальная, — машины скорой помощи, полиции и ДПС.
16.06.2018 Дважды два
На съемках «Вертикали» Высоцкий сочинял песни не только о горах. Актрисе Ларисе Лужиной бард посвятил песню «Она была в Париже». Фото: кадр из фильма - КП Мурманск 22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
22.06.2018 КП Мурманск
Корреспондент «КП», пользуясь грандиозным наплывом туристов, вышел на тропу любви Большие мероприятия издавна помогали нашей стране улучшать демографическую ситуацию.
21.06.2018 КП Мурманск
Наши футболисты одержали триумфальную победу, выиграв со счетом 3:1 Еще пару недель назад эту команду считали никчемной бандой миллионеров, уставшей от футбола и от самих себя.
20.06.2018 КП Мурманск
Природоохранной прокуратурой выявлены нарушения законодательства об охране атмосферного воздуха - Прокуратура Мурманской области Мурманской межрайонной природоохранной прокуратурой проведена проверка исполнения законодательства РФ об охране атмосферного воздуха в деятельности ООО «Элвис-Авто».
22.06.2018 Прокуратура Мурманской области
21 июня 2018 года в 20 ч.15 мин. поисково-спасательное подразделение г. Кировска МАКАСЦ МЧС России выехали на оказание помощи туристической группе в верховье реки Гольцовка в районе Хибинского горного массива.
22.06.2018 Hibiny.Com
Прокуратурой г. Апатиты проведена проверка соблюдения трудового законодательства ООО «Подземспецмонтаж» (далее – ООО «ПСМ») по вопросу невыплаты заработной платы работникам.
22.06.2018 Прокуратура Мурманской области
По замыслу учений в результате порывистого ветра скоростью более 25 м/сек с мокрым снегом при температуре, близкой к нулевой, было нарушено электроснабжение части потребителей в Кольском районе Мурманской области.
22.06.2018 Колэнерго