Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.murmansk.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

Анна ДОБРЮХА
 
По теме
Итоги акции «День стерилизации» за 12 сентября 2018 года. - Комитет по ветеринарии С целью популяризации стерилизации и сокращения численности безнадзорных животных в государственных лечебных ветеринарных учреждениях Мурманской области регулярно проводятся «Дни стерилизации»,
19.09.2018
 
 
В Апатитах оштрафовали медцентр «Вита Плюс» за работу без лицензии - Hibiny.Com Прокуратурой города Апатиты Мурманской области в ходе проверки по обращению Министерства здравоохранения Мурманской области установлен факт осуществления ООО «Медицинский центр Вита Плюс» (далее - Общество) медицинской деятельности,
19.09.2018 Hibiny.Com
Итоги акции «День стерилизации» за 12 сентября 2018 года. - Комитет по ветеринарии С целью популяризации стерилизации и сокращения численности безнадзорных животных в государственных лечебных ветеринарных учреждениях Мурманской области регулярно проводятся «Дни стерилизации»,
19.09.2018 Комитет по ветеринарии
По случаю открытия в новой клинике сделали подарок для всех, кто решил посетить здесь врача — первая консультация проводится бесплатно.
14.09.2018 Дважды два
Взрослые дети по привычке считают родителей сильными и неуязвимыми. Это защитное заблуждение дает точку опоры в жизни, но мешает прилагать усилия к тому,
07.09.2018 Дважды два
Жить не будешь! Апатиты . 2 сентября, между часом дня и двумя в одном из домов на улице Дзержинского сильно перепугалась одна из жительниц — женщина 1964 года рождения.
14.09.2018 Дважды два
Снежногорск - город нашего детства - Комитет по культуре и искусству 15 сентября в гости к воспитанникам Полярнинского комплексного центра социального обслуживания населения пришли библиотекари «Центр-книги», чтобы вместе отпраздновать 45-летия Снежногорска.
19.09.2018 Комитет по культуре и искусству
Как вчерашние звезды оказываются на обочине жизни - Я об этом никому не рассказывал, даже родным и близким, чтобы не нагружать, - опускает глаза почти легендарный строитель Джумшут из сериала «Наша Russia»,
17.09.2018 КП Мурманск
Пневмония на несколько дней приковала 69-летнего артиста к кровати Валерий Леонтьев, как уже писала «КП», прилетел на «Новую волну» в Сочи, но так, к сожалению, и не вышел на сцену .
14.09.2018 КП Мурманск
Первые восемь дней сентября прошли для участников юбилейной гонки по бездорожью захватывающе.
14.09.2018 Дважды два
Во время поездки на Урал легендарный чемпион открыл новый спорткомплекс и получил главную боксерскую награду России Нынешняя поездка абсолютного чемпиона мира по боксу в тяжелой весовой категории среди профессионалов
12.09.2018 КП Мурманск
До стадиона доносились звуки и запахи праздника — на площади у Дворца культуры горожане отмечали день рождения Апатитов.
14.09.2018 Дважды два
За три года население ЗАТО Североморск увеличилось на 3 тысячи человек - Правительство Мурманской области Сегодня на заседании правительства Мурманской области с докладом об итогах деятельности органов местного самоуправления и стратегических задачах развития муниципального образования ЗАТО г.
19.09.2018 Правительство Мурманской области
18 сентября в 12:55 на улице Челюскинцев в Мурманске водитель троллейбуса №4 применил экстренное торможение, пытаясь избежать столкновения с автомобилем «Хонда».
19.09.2018 Телекомпания ТВ-21
О том, как обстоят дела с подготовкой к отопительному сезону на сегодняшний день, в рамках заседания регионального правительства доложил министр энергетики и ЖКХ Мурманской области Владимир Гноевский.
19.09.2018 Правительство Мурманской области
17 сентября 2018 г. произошла авария на внешнем кабеле электросети. Что привело к частичному обесточиванию нескольких корпусов университета.
19.09.2018 МГТУ