В полярную ночь врачи рекомендуют больше находиться на воздухе и принимать витамины

Фото: www.b-port.com


МУРМАНСК/ 1 декабря/ БИ-ПОРТ – В период полярной ночи организм испытывает большую нагрузку: снижается иммунитет, возникает состояние переутомления, сонливости. Чтобы легче пережить это время, врачи рекомендуют больше находиться на свежем воздухе, принимать витамины.

Мурманских дошкольников к полярной ночи готовили заранее: уже с начала ноября они бесплатно получают рыбий жир в капсулах. Особенно важны для детей содержащиеся в нём полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6. Пищевая добавка представляет собой маленькие капсулы с разнообразными вкусами. Дети получают их три раза в день: за завтраком, обедом и ужином.

«В рыбьем жире содержатся витамины, полезные микроэлементы, которые стимулируют иммунитет, улучшают состояние кожи, а также участвуют в выработке гормона счастья – серотонина», – рассказала главный врач Детской городской поликлиники №4, депутат Совета депутатов Мурманска Наталия Телибаева.

Рыбий жир принимают дети, не имеющие противопоказаний для этого, с согласия родителей и под строгим контролем медицинских и педагогических работников. Оздоровительная кампания проводится во всех детских садах и прогимназиях Мурманска и охватывает около шести тысяч дошколят.

«Наш детский сад не первый год принимает участие в этой программе, и с каждым разом число желающих присоединиться к проекту растет», – отметила заведующая МБДОУ №4 Ирина Алексахина.

Чтобы укрепить иммунитет детей и помочь справиться с нагрузкой на организм в полярную ночь, в дошкольных учреждениях Мурманска также разработан комплекс мероприятий. В их числе занятия физической культурой, активные игры на свежем воздухе, закаливание.

АГМ

Последние новости Мурманской области по теме:
В полярную ночь врачи рекомендуют больше находиться на воздухе и принимать витамины

- Мурманск
  В мурманских детских садах к полярной ночи готовятся заранее: уже с начала ноября малыши бесплатно получают рыбий жир в капсулах с разнообразными вкусами.
12:55 02.12.2016 ИА Nord-News.Ru
- Мурманск
В период полярной ночи организм человека испытывает большую нагрузку: снижается иммунитет, возникает состояние переутомления, сонливости.
09:06 02.12.2016 Murman.Ru
31 2 - ИА B-Port.Com
В полярную ночь врачи рекомендуют больше находиться на воздухе и принимать витамины - Мурманск
МУРМАНСК/ 1 декабря/ БИ-ПОРТ – В период полярной ночи организм испытывает большую нагрузку: снижается иммунитет, возникает состояние переутомления, сонливости.
22:05 01.12.2016 ИА B-Port.Com
- Мурманск
Наталия Бурдина. Мурманских дошколят к наступлению полярной ночи подготовили заранее.
19:16 01.12.2016 ГТРК Мурман
- Мурманск
С ноября в детских садиках заполярной столицы бесплатно раздают малышам рыбий жир в капсулах.
19:15 01.12.2016 vMurmanske.Ru
- Мурманск
В период полярной ночи организм человека испытывает большую нагрузку: снижается иммунитет, возникает состояние переутомления, сонливости.
19:03 01.12.2016 Hibiny.Com
 
По теме
 
Команда «Колэнерго» готовится ко Всероссийским соревнованиям профессионального мастерства персонала по ремонту и обслуживанию ВЛ 110 кВ - Колэнерго В филиале ПАО «МРСК Северо-Запада» «Колэнерго» (входит в ПАО «Россети») идёт подготовка к участию во Всероссийских соревнованиях профессионального мастерства персонала по ремонту и обслуживанию ВЛ 110 кВ,
19.06.2018
Бывшему таможеннику пытались отказать в присвоении почетного звания. Права сотрудника Мурманской таможенной службы, который вышел на пенсию, были нарушены министерством социального развития.
19.06.2018
Прокуратура города Североморска выявила нарушения в деятельности частной охранной организации - Прокуратура Мурманской области Прокуратурой города Североморска проведена проверка соблюдения требований трудового законодательства в деятельности ООО ЧОО «Охрана норд сервис».
19.06.2018 Прокуратура Мурманской области
Суббота. Около двух часов дня. На улице Победы, напротив выезда с улицы Фестивальная, — машины скорой помощи, полиции и ДПС.
16.06.2018 Дважды два
Апатиты. Показания главного свидетеля по делу о гибели пятилетнего мальчика ноября прошлого года 21-летний отчим забил до смерти пасынка.
16.06.2018 Дважды два
Апатиты-Кировск. 5 июня вечером в городскую больницу госпитализировали жителя Коашвы с компрессионным переломом позвоночника, который он получил на работе.
16.06.2018 Дважды два
Выставка графики Веры Борисовой - Комитет по культуре и искусству 20 июня в 11:00 в рамках цикла выставок «С днем рождения, художник!» в главном здании Мурманского областного художественного музея (г.
19.06.2018 Комитет по культуре и искусству
14 июня 2018 года не стало режиссера Станислава Говорухина. Мы вспоминаем его цитаты из интервью разных лет - Массовый зритель год от года он становится глупее и менее образованным.
15.06.2018 КП Мурманск
Команда из Мончегорска – призер дистанционного этапа III Всероссийской олимпиады по 3D-технологиям 14+ - Министерство образования и науки Победители региональных отборочных этапов III Всероссийской олимпиады по 3D-технологиям встретились в международном детском центре «Артек».
18.06.2018 Министерство образования и науки
Таксисты на счетчике рубли меняют на евро, а рестораны предлагают иностранным болельщикам отдельное меню с удвоенным ценником Считается, что крупные спортивные мероприятия — олимпиады, футбольные чемпионаты,
18.06.2018 КП Мурманск