Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Почувствуй себя счастливым человеком

Почувствуй себя счастливым человеком - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
Рецепт счастья у каждого народа свой

Текст: Анна Сергеева

Фото: Фото с сайта pinimg.com

Помню, пели мы на уроках музыки в школе песню с таким припевом: «Счастье, ты где? Счастье, ты где? В сердце у нас…» Наверное, хорошо нас учили, потому что до сих пор школьные песенки нет-нет да всплывают в голове. Так вот, эта припоминается теперь весьма кстати. Потому что осень. И в связи с этим «настроенческие этюды» заполонили медиапространство от солидной «Литературной газеты» до соцсетей.

Последние предлагают мемы вроде «я опавший осенний листок» под картинкой с упавшим ниц человечком, первая - солидные социологические исследования про уровень счастья у разных народов и степень распространения психических расстройств среди них же. Впрочем, это на самом деле с осенью не связано, но как-то уж очень аутентично вписывается в круг осеннего чтения и осенних настроений.

Правда, какие-то нестыковки в моей картине мира случились из-за сопоставления разных исследований. Вот статья месячной давности «Нервные люди» в «Литературке»: собкор из Берлина сообщает, что в Германии настоящая эпидемия нервно-психических заболеваний. Цифры ужасающие: более миллиона человек страдают психическими и нервными расстройствами. Каждый второй работающий житель страны брал длительный больничный бюллетень из-за нервного срыва или синдрома хронической усталости.

Возможно, в каких-то странах ситуация и того хуже, просто статистика дана только по Германии. При этом уровень самоубийств там средний по сравнению с другими государствами - 14,4 на сто тысяч населения, тогда как в Литве - 44 (!), она лидер печального рейтинга. А лучше всего дело обстоит в Греции, где 3,7 подобных случая на сто тысяч человек. Согласна, под лазурным греческим небом и среди оливковых рощ любая проблема «линяет» и «выцветает» по сравнению с ней же под свинцовым небом Балтики.

Однако не помню, чтобы где-то читала о том, что греки - самый счастливый народ, или итальянцы, скажем. Напротив, согласно исследованию 2015 года (его провела в 68 странах Международная ассоциация независимых исследовательских агентств Gallup International), Греция оказалась на самых низких позициях по индексу счастья вместе с Тунисом, Ираком, Палестиной и Афганистаном. На первых местах Колумбия, Фиджи, Саудовская Аравия, Вьетнам, Аргентина, Панама и Азербайджан. Вот так-то! Вопрос социологов формулировался так: «Насколько счастливым или несчастным человеком вы себя ощущаете в связи с событиями в вашей личной жизни?». Кстати, Россия заняла тридцатое место. Нашими соседями по рейтингу тогда оказались Бразилия, Япония, Швеция и Украина. Так что солнце и уровень экономики решают далеко не все.

Есть и еще официальное исследование, касающееся «индекса счастья», вы о нем слышали, наверное. Проводится оно c 2012 года действующим при Колумбийском университете исследовательским центром «Институт Земли» (The Earth Institute) под эгидой ООН. При составлении рейтинга учитываются разные косвенные показатели благополучия - от уровня ВВП на душу населения до продолжительности жизни и прочее, и прочее. Правда, как основной показатель используются результаты опросов, которые проводит уже упомянутый Международный исследовательский центр Гэллапа.

Самой счастливой страной из 157 «опрошенных» за 2016 год стала Дания. Северная Европа, между прочим, а вовсе не роскошный юг. Дания считается одним из наиболее благополучных и развитых государств мира по многим социально-экономическим показателям. Вслед за ней расположились Швейцария, Исландия, Норвегия, Финляндия, Канада, Нидерланды, Новая Зеландия, Австралия и Швеция. К слову, Соединенные Штаты Америки находятся на 13-м месте, Германия - на 16-м.

Россия находится выше середины рейтинга, занимая 56-е место, между Молдовой и Польшей. Менее счастливы жители Литвы (60-е место), Беларуси (61-е), Туркменистана (65-е), Латвии (68-е), Эстонии (72-е), Азербайджана (81-е), Кыргызстана (85-е), Таджикистана (100-е), Армении (121-е), Украины (123-е) и Грузии (126-е). Замыкают список Сирия, где с 2011 года идет гражданская война, а также африканское государство Бурунди.

Ну, это я увлеклась цифрами. А мы должны вынести урок. Как стать счастливыми? Давайте учиться у датчан - тоже ведь северяне (ну, почти), плохого не посоветуют. Может помочь вычитанный мной рецепт «от датчан». Теперь же все у них научиться хотят, когда их самыми счастливыми объявили.

И вот то ли социологи, то ли психологи выяснили, что жителей этой страны объединяет такая вещь, как «хюгге». Это датское слово обозначает очень приятный способ времяпрепровождения, подразумевающий максимум тактильного и психологического комфорта. То есть, почувствовав приближение хандры, а лучше не дожидаясь ее, нужно надеть теплые мягкие носочки, завернуться в пушистый плед, сделать себе чашку теплого напитка, вроде чая или что там любят датчане, и в компании приятных людей начать смотреть хорошее кино или просто болтать о всякой ерунде. Почему вы думаете, что я шучу? В том исследовании говорится, что именно «хюгге», как ничто иное, помогает жителям Дании справляться с грузом психологических проблем.

И тут, внимание, проблема! Мой сын, опробовав плед, носочки и теплый чай с вареньем на себе, через пять минут заявил: «Да ну, жарко же!». И правда, это в Европе на отоплении экономят, в квартирах и домах прохладно, вот вам и «хюгге». Наши батареи центрального отопления носочкам как-то места не оставляют. А без них, возможно, волшебный рецепт не подействует. Русский вариант чая с пирогами и под задушевный разговор, правда, никто не отменял.

В общем, придется еще подумать. Знакомый психотерапевт говорит обычно: «Надо найти свою миссию в жизни, и вот как найдете и начнете ей следовать - будет вам счастье». Это, по сути, о смысле жизни и о даре или таланте, который следует не в землю закапывать, а развивать и лелеять.

Да, а психолог Михаил Литвак сказал намедни в интервью, что из 11 тысяч семей, которые он изучил за сорок лет практики, может назвать только три (не три процента, а три семьи) счастливые. Потому что трудиться над отношениями не научены. Но это уже другая история. Подтверждающая, впрочем, что счастье придется добывать себе трудом. Маленькие радости «под лаской плюшевого пледа» - это все-таки про удовольствие, а не про счастье. Верно?

Опубликовано: Мурманский вестник от 13.10.2017

Последние новости Мурманской области по теме:
Почувствуй себя счастливым человеком

Почувствуй себя счастливым человеком - Мурманский вестник
Почувствуй себя счастливым человеком - Мурманск
Рецепт счастья у каждого народа свой Текст: Анна Сергеева Фото: Фото с сайта pinimg.com Помню, пели мы на уроках музыки в школе песню с таким припевом: «Счастье, ты где?
10:26 13.10.2017 Мурманский вестник
Под лаской плюшевого пледа - Мурманский вестник
Под лаской плюшевого пледа - Мурманск
Рецепт счастья у каждого народа свой Текст: Анна Сергеева Фото: Фото с сайта pinimg.com Помню, пели мы на уроках музыки в школе песню с таким припевом: «Счастье, ты где?
09:24 13.10.2017 Мурманский вестник
Левая кисть Маргариты после сложной многочасовой операции. - КП МурманскВрач, спасший левую кисть жертвы «подмосковного Оттело», раскрыл детали сложнейшей операции [фото, видео, эксклюзив КП] В Сети микрохирурга Тимофея Сухинина из Городской клинической больницы №71 называют доктором,
17.01.2018 КП Мурманск
Клубу для инвалидов «Надежда» портовики отремонтировали помещения - vMurmanske.Ru17 января глава муниципального образования город Мурманск Дмитрий Филиппов совместно с генеральным директором ПАО «Мурманский морской торговый порт» Александром Масько посетили общественную организацию «Мурманский социал
17.01.2018 vMurmanske.Ru
Долговая яма - Мурманский вестникНе надо ее рыть собственными руками Текст: Душеньковская Оксана Взять кредит гораздо проще, чем отдать.
17.01.2018 Мурманский вестник
А тем время петиция за два выходных в неделю для школьников набралаgjznb 39 тысяч подписей Мурманчанка Анна Ковалевская, написавшая петицию президенту России и в Госдуму с просьбой отменить занятия по субботам для детей ,
16.01.2018 КП Мурманск
Сергей Семенов согласился принять участие в передаче Андрея Малахова «Прямой эфир» Фото: скриншот видео - КП МурманскМы пообщались с Катериной Семеновой в эфире Радио «Комсомольская правда» (97,2 FM).
16.01.2018 КП Мурманск
В Мурманске построили новую лестницу - vMurmanske.RuВ Мурманске около дома №9 по Верхне-Ростинскому шоссе появилась новая пешеходная связь, соединяющая две улицы микрорайона.
16.01.2018 vMurmanske.Ru
На Крещение перекроют движение в Мурманске - vMurmanske.RuВ ночь с 18 на 19 января православные верующие отмечают Крещение Господне.
16.01.2018 vMurmanske.Ru
Первая супруга - Екатерина Райкина. Фото: Вадим КОВРИГИН/TASS - КП Мурманск15 января страна простилась с легендарным и любимым актером [видео] Михаил Державин скончался на 82-м году жизни .
16.01.2018 КП Мурманск
Владелец сети ресторанов "Мясо&Рыба" Сергей Миронов. Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети - КП МурманскКорреспонденты "КП" разобрались во всех аспектах громкой истории РЕЙД ПО «МЯСУ И РЫБЕ» Все произошло в пятницу, 12 января.
16.01.2018 КП Мурманск
СК проводит проверку по факту массового отравления детей в Полярном - Телекомпания ТВ-21СК России по Мурманской области  проводит процессуальная проверка по факту массового отравления детей, посещавших школу № 2 в Полярном.
17.01.2018 Телекомпания ТВ-21
В одно из отделений полиции города Мурманска поступило заявление от индивидуального предпринимателя, оказывающего услуги по перевозке груза автобусным транспортом по Мурманской области, о краже нескольких посылок.
17.01.2018 УМВД Мурманской области
Жительница Мурманска ушла из гостей с чужим ноутбуком - ИА Nord-News.RuВ полицию Мурманска за помощью обратился 26-летний местный житель, который рассказал, что из его квартиры по улице Бочкова пропал ноутбук стоимостью около 16 тысяч рублей.
16.01.2018 ИА Nord-News.Ru
Сотрудники полиции и медики на месте преступления. Фото: Ержан УТЕГУЛОВ - КП Мурманск
Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге
Силовики разыскивают преступников, совершивших вооруженное нападение на двух человек и спаливших их тела в иномарке [фото] - 90-ые возвращаются!
КП Мурманск
Светлана Денисова уполномоченная по правам ребенка в Пермском крае Фото: Николай ВАРСЕГОВ - КП Мурманск
Резня в пермской школе: Лев Биджаков еще в 11 лет жестоко избивал учеников
Как выяснил наш спецкор Николай Варсегов, его поставили на внутришкольный учет, а далее по заключению психиатров перевели на домашнее обучение [фото, видео] - Для буйных детей нужен новый тип школ,
КП Мурманск
Алексей прошел в здание школы воспользовавшись пропуском - КП Мурманск
Подростки, устроившие резню в Перми, подражали американским школьникам-убийцам
Ранено 15 человек, из них трое - в тяжелом состоянии [видео] ЦЕЛИЛИСЬ В ГОЛОВУ, ЧТОБЫ УБИТЬ С ОДНОГО УДАРА Утром понедельника в 4-м «Б» пермской школы № 127, что в самом центре города, шел урок труда.
КП Мурманск
Двойника Аллы Пугачевой изобразил Томас Роулендсон, английский художник, карикатурист и книжный иллюстратор - КП Мурманск«КП» протестировала программу поиска двойников на российских знаменитостях [фото] Есть такая теория, что каждый человек имеет минимум 7 двойников.
17.01.2018 КП Мурманск
«Морозко», наша сказка! - Мурманский вестникНародная артистка СССР Инна Чурикова выразила надежду, что оленегорский театральный фестиваль станет всероссийским Текст: Попович Татьяна Передача Посоха Морозко.
17.01.2018 Мурманский вестник
Один день из жизни кровавой барыни - Мурманский вестникКорреспонденты побывали на съемках сериала о жизни самой бесчеловечной российской помещицы Текст: Мария Донская (ИА «Столица»).
17.01.2018 Мурманский вестник
Костюм - это образная летопись народа - Мурманский вестник
Костюм - это образная летопись народа
Историю кольских саамов можно узнать на выставке Текст: Андреева Екатерина Фото: Сергей Ещенко Зимняя детская одежда: печок, кабперь, малица.
Мурманский вестник
И тыл станет дворцом - Мурманский вестник
И тыл станет дворцом
В областном драматическом театре продолжается реконструкция Текст: Андреева Екатерина Фото: Сергей Ещенко Так сейчас выглядит большая сцена.
Мурманский вестник
Мурманчан зазывают на лыжню - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 17 января/ БИ-ПОРТ - В этом году в Мурманске проходит уже 47-й массовый конкурс «Лыжня зовет!».
17.01.2018 ИА B-Port.Com
Завтра в Мурманске начнутся соревнования легкоатлеток за первенство в СЗФО - Мурманский вестникФото с сайта http://s3-eu-central-1.amazonaws.com МУРМАНСК. Завтра в мурманском Легкоатлетическом манеже стартует первенство СЗФО по художественной гимнастике.
16.01.2018 Мурманский вестник
«Мурман» вновь победил хоккеистов их Архангельска - SeverPost.ruХоккейная команда «Мурман» победила архангельских спортсменов из «Водника-2».
17.01.2018 SeverPost.ru
В Никеле состоялся открытый турнир по жиму штанги лежа по версии WRPF - Мурманский вестник
В Никеле состоялся открытый турнир по жиму штанги лежа по версии WRPF
Фото: Светлана Отинова МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. В никельском СК «Металлург» на открытый турнир по жиму штанги лежа по версии World Raw Powerlifting Federation «Сильный Север» собрались штангисты со всей Мурманской области.
Мурманский вестник
Ковер с узорами спортивных судеб - Мурманский вестник
Ковер с узорами спортивных судеб
Мурманчанин поборется за Кубок Европы Текст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко В пылу борьбы можно стать и пауком.
Мурманский вестник
Об этом впервые за 12 лет договорились представители двух стран - КП Мурманск
КНДР и Южная Корея договорились пройти на открытии Олимпиады под общим флагом
Две страны выступят единой сборной в олимпийских соревнованиях по женскому хоккею У организаторов Олимпиады в Пхенчхане отлегло от сердца - Ким Чен Ын не будет стрелять по спортивным объектам во время Игр.
КП Мурманск
Долговая яма - Мурманский вестникНе надо ее рыть собственными руками Текст: Душеньковская Оксана Взять кредит гораздо проще, чем отдать.
17.01.2018 Мурманский вестник
В Мурманском областном краеведческом музее состоится открытие выставки «Всё для Победы», посвященной 75-летию прорыва блокады города Ленинграда - Комитет по культуре и искусству18 января в 17.00 в Мурманском областном краеведческом музее (г. Мурманск, пр.
17.01.2018 Комитет по культуре и искусству
Надежда должна быть у всех - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 17 января/ БИ-ПОРТ - Мурманские портовики помогли социально-благотворительному клубу родителей и детей-инвалидов «Надежда» сделать ремонт в помещении.
17.01.2018 ИА B-Port.Com
Левая кисть Маргариты после сложной многочасовой операции. - КП Мурманск
Микрохирург Тимофей Сухинин: «Отрубая жене руки, садист обещал, что она никогда не сможет ими гладить своих детей. Сможет!»
Врач, спасший левую кисть жертвы «подмосковного Оттело», раскрыл детали сложнейшей операции [фото, видео, эксклюзив КП] В Сети микрохирурга Тимофея Сухинина из Городской клинической больницы №71 называют доктором,
КП Мурманск
Первая супруга - Екатерина Райкина. Фото: Вадим КОВРИГИН/TASS - КП Мурманск
Михаил Державин дружил со всеми своими женами
15 января страна простилась с легендарным и любимым актером [видео] Михаил Державин скончался на 82-м году жизни .
КП Мурманск
Лидер движения "Трудовая Россия" Виктор Анпилов во время шествия лево-патриотических сил в День Защитника Отечества. Фото ИТАР-ТАСС/ Александр Саверкин - КП Мурманск
Умер лидер «Трудовой России» Виктор Анпилов
Яркий политик 90-х годов ушел из жизни в возрасте 72 лет после обширного инсульта [аудио] «Вечная память челoвеку, сделавшему челoвекoм меня.
КП Мурманск
СК проводит проверку по факту массового отравления детей в Полярном - Телекомпания ТВ-21СК России по Мурманской области  проводит процессуальная проверка по факту массового отравления детей, посещавших школу № 2 в Полярном.
17.01.2018 Телекомпания ТВ-21
Сегодня в Полярных Зорях губернатор Марина Ковтун проведет совещание по обеспечению энергобезопасности Мурманской области - Правительство Мурманской областиСегодня в рамках рабочей поездки в Полярные Зори губернатор Марина Ковтун проведет совещание по вопросам обеспечения энергобезопасности Мурманской области.
17.01.2018 Правительство Мурманской области
Мурманчан зазывают на лыжню - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 17 января/ БИ-ПОРТ - В этом году в Мурманске проходит уже 47-й массовый конкурс «Лыжня зовет!».
17.01.2018 ИА B-Port.Com
Надежда должна быть у всех - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 17 января/ БИ-ПОРТ - Мурманские портовики помогли социально-благотворительному клубу родителей и детей-инвалидов «Надежда» сделать ремонт в помещении.
17.01.2018 ИА B-Port.Com
Командующий Северным флотом вручил награды отличившимся офицерам - Телекомпания ТВ-21Сегодня в ходе заседания Военного совета Северного флота командующий Северным флотом адмирал Николай Евменов вручил государственные и ведомственные награды отличившимся офицерам.
17.01.2018 Телекомпания ТВ-21