Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Почувствуй себя счастливым человеком

Почувствуй себя счастливым человеком - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
Рецепт счастья у каждого народа свой

Текст: Анна Сергеева

Фото: Фото с сайта pinimg.com

Помню, пели мы на уроках музыки в школе песню с таким припевом: «Счастье, ты где? Счастье, ты где? В сердце у нас…» Наверное, хорошо нас учили, потому что до сих пор школьные песенки нет-нет да всплывают в голове. Так вот, эта припоминается теперь весьма кстати. Потому что осень. И в связи с этим «настроенческие этюды» заполонили медиапространство от солидной «Литературной газеты» до соцсетей.

Последние предлагают мемы вроде «я опавший осенний листок» под картинкой с упавшим ниц человечком, первая - солидные социологические исследования про уровень счастья у разных народов и степень распространения психических расстройств среди них же. Впрочем, это на самом деле с осенью не связано, но как-то уж очень аутентично вписывается в круг осеннего чтения и осенних настроений.

Правда, какие-то нестыковки в моей картине мира случились из-за сопоставления разных исследований. Вот статья месячной давности «Нервные люди» в «Литературке»: собкор из Берлина сообщает, что в Германии настоящая эпидемия нервно-психических заболеваний. Цифры ужасающие: более миллиона человек страдают психическими и нервными расстройствами. Каждый второй работающий житель страны брал длительный больничный бюллетень из-за нервного срыва или синдрома хронической усталости.

Возможно, в каких-то странах ситуация и того хуже, просто статистика дана только по Германии. При этом уровень самоубийств там средний по сравнению с другими государствами - 14,4 на сто тысяч населения, тогда как в Литве - 44 (!), она лидер печального рейтинга. А лучше всего дело обстоит в Греции, где 3,7 подобных случая на сто тысяч человек. Согласна, под лазурным греческим небом и среди оливковых рощ любая проблема «линяет» и «выцветает» по сравнению с ней же под свинцовым небом Балтики.

Однако не помню, чтобы где-то читала о том, что греки - самый счастливый народ, или итальянцы, скажем. Напротив, согласно исследованию 2015 года (его провела в 68 странах Международная ассоциация независимых исследовательских агентств Gallup International), Греция оказалась на самых низких позициях по индексу счастья вместе с Тунисом, Ираком, Палестиной и Афганистаном. На первых местах Колумбия, Фиджи, Саудовская Аравия, Вьетнам, Аргентина, Панама и Азербайджан. Вот так-то! Вопрос социологов формулировался так: «Насколько счастливым или несчастным человеком вы себя ощущаете в связи с событиями в вашей личной жизни?». Кстати, Россия заняла тридцатое место. Нашими соседями по рейтингу тогда оказались Бразилия, Япония, Швеция и Украина. Так что солнце и уровень экономики решают далеко не все.

Есть и еще официальное исследование, касающееся «индекса счастья», вы о нем слышали, наверное. Проводится оно c 2012 года действующим при Колумбийском университете исследовательским центром «Институт Земли» (The Earth Institute) под эгидой ООН. При составлении рейтинга учитываются разные косвенные показатели благополучия - от уровня ВВП на душу населения до продолжительности жизни и прочее, и прочее. Правда, как основной показатель используются результаты опросов, которые проводит уже упомянутый Международный исследовательский центр Гэллапа.

Самой счастливой страной из 157 «опрошенных» за 2016 год стала Дания. Северная Европа, между прочим, а вовсе не роскошный юг. Дания считается одним из наиболее благополучных и развитых государств мира по многим социально-экономическим показателям. Вслед за ней расположились Швейцария, Исландия, Норвегия, Финляндия, Канада, Нидерланды, Новая Зеландия, Австралия и Швеция. К слову, Соединенные Штаты Америки находятся на 13-м месте, Германия - на 16-м.

Россия находится выше середины рейтинга, занимая 56-е место, между Молдовой и Польшей. Менее счастливы жители Литвы (60-е место), Беларуси (61-е), Туркменистана (65-е), Латвии (68-е), Эстонии (72-е), Азербайджана (81-е), Кыргызстана (85-е), Таджикистана (100-е), Армении (121-е), Украины (123-е) и Грузии (126-е). Замыкают список Сирия, где с 2011 года идет гражданская война, а также африканское государство Бурунди.

Ну, это я увлеклась цифрами. А мы должны вынести урок. Как стать счастливыми? Давайте учиться у датчан - тоже ведь северяне (ну, почти), плохого не посоветуют. Может помочь вычитанный мной рецепт «от датчан». Теперь же все у них научиться хотят, когда их самыми счастливыми объявили.

И вот то ли социологи, то ли психологи выяснили, что жителей этой страны объединяет такая вещь, как «хюгге». Это датское слово обозначает очень приятный способ времяпрепровождения, подразумевающий максимум тактильного и психологического комфорта. То есть, почувствовав приближение хандры, а лучше не дожидаясь ее, нужно надеть теплые мягкие носочки, завернуться в пушистый плед, сделать себе чашку теплого напитка, вроде чая или что там любят датчане, и в компании приятных людей начать смотреть хорошее кино или просто болтать о всякой ерунде. Почему вы думаете, что я шучу? В том исследовании говорится, что именно «хюгге», как ничто иное, помогает жителям Дании справляться с грузом психологических проблем.

И тут, внимание, проблема! Мой сын, опробовав плед, носочки и теплый чай с вареньем на себе, через пять минут заявил: «Да ну, жарко же!». И правда, это в Европе на отоплении экономят, в квартирах и домах прохладно, вот вам и «хюгге». Наши батареи центрального отопления носочкам как-то места не оставляют. А без них, возможно, волшебный рецепт не подействует. Русский вариант чая с пирогами и под задушевный разговор, правда, никто не отменял.

В общем, придется еще подумать. Знакомый психотерапевт говорит обычно: «Надо найти свою миссию в жизни, и вот как найдете и начнете ей следовать - будет вам счастье». Это, по сути, о смысле жизни и о даре или таланте, который следует не в землю закапывать, а развивать и лелеять.

Да, а психолог Михаил Литвак сказал намедни в интервью, что из 11 тысяч семей, которые он изучил за сорок лет практики, может назвать только три (не три процента, а три семьи) счастливые. Потому что трудиться над отношениями не научены. Но это уже другая история. Подтверждающая, впрочем, что счастье придется добывать себе трудом. Маленькие радости «под лаской плюшевого пледа» - это все-таки про удовольствие, а не про счастье. Верно?

Опубликовано: Мурманский вестник от 13.10.2017

Последние новости Мурманской области по теме:
Почувствуй себя счастливым человеком

Почувствуй себя счастливым человеком - Мурманский вестник
Почувствуй себя счастливым человеком - Мурманск
Рецепт счастья у каждого народа свой Текст: Анна Сергеева Фото: Фото с сайта pinimg.com Помню, пели мы на уроках музыки в школе песню с таким припевом: «Счастье, ты где?
10:26 13.10.2017 Мурманский вестник
Под лаской плюшевого пледа - Мурманский вестник
Под лаской плюшевого пледа - Мурманск
Рецепт счастья у каждого народа свой Текст: Анна Сергеева Фото: Фото с сайта pinimg.com Помню, пели мы на уроках музыки в школе песню с таким припевом: «Счастье, ты где?
09:24 13.10.2017 Мурманский вестник
Выйдя на заслуженный отдых, Василий Киенко не забывает родное учреждение и регулярно приезжает с визитом. Фото: Из архива УФСИН России по Мурманской области - КП МурманскВетеран уголовно-исполнительной системы Василий Киенко рассказал о том, как служилось в лихие 90-е.
19.11.2017 КП Мурманск
17 ноября в студенческом клубе прошел третий открытый турнир по интеллектуальным книгам на кубок директора филиала МАГУ в г. Апатиты.
19.11.2017 Hibiny.Com
Суд приговорил предпринимателя Месропа Шанкояна к трём годам реального заключения.
19.11.2017 Hibiny.Com
До конца две тысячи семнадцатого остался месяц с небольшим, но уже сегодня можно с абсолютной уверенностью заявить: главное событие-2017 определено!
19.11.2017 Hibiny.Com
В поселке живет чуть больше шести тысяч человек. Фото: Анна ГРЕБЕНКИНА - КП МурманскА ее дочь работала за 11 тысяч в суде секретарем В начале ноября всю страну шокировала новость - житель Воронежской области выиграл в лотерею 506 миллионов рублей.
19.11.2017 КП Мурманск
В филиале ПАО «МРСК Северо-Запада» «Колэнерго» сегодня с 10 часов 13 минут действует режим повышенной готовности (РПГ).
19.11.2017 Hibiny.Com
На минувшей неделе в Печенгском районе побывал один из самых известных и креативных диджеев, входящий в тройку лучших диск-жокеев России на протяжении последних 10 лет, яркая фигура в музыкальной индустрии — Алексей Ромео.
19.11.2017 Hibiny.Com
Движение перекрыто в связи с упавшим на дорогу оголенного кабеля электропередач.Статья взят(а) с веб-сайта www.hibiny.
19.11.2017 Hibiny.Com
В лагерях Солженицын прочел безумное количество книг и начал писать Фото: фотохроника ТАСС. - КП МурманскК 55-летию первой публикации «Одного дня Ивана Денисовича» мы собрали самые интересные лайфхаки Шухова и спросили знающих людей,
19.11.2017 КП Мурманск
В Мончегорске из горящей квартиры спасли человека - ИА Nord-News.RuВ Мончегорске от местных жителей на пульт дежурной службы «01» поступила информация о возгорании в квартире по адресу: Ленинградская набережная, дом № 30.
19.11.2017 ИА Nord-News.Ru
В полицию Мурманска 17 ноября обратилась жительница Первомайского округа 1962 года рождения с заявлением о мошенничестве.
19.11.2017 УМВД Мурманской области
Автодорогу Заплярный-Сальмиярви закрывали из-за обрыва ЛЭП - ИА B-Port.ComМУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ/ 19 ноября/ БИ-ПОРТ  – Минувшей ночью на 18 км автодороги Заполярный-Самльмиярви произошёл обрыв линии электропередач.
19.11.2017 ИА B-Port.Com
Официально Ольга Алисова признана виновной. Теперь ей предстоит 3 года тюрьмы в колонии-поселения Фото: Дина КАРПИЦКАЯ - КП Мурманск
Женщине, сбившей "пьяного мальчика", суд дал три года колонии
Кроме того, ее обязали выплатить семье погибшего Алеши Шимко 2 500 000 рублей [видео] Сегодня 17 ноября 2017 года суд города Железнодорожный поставил точку в деле о ДТП , в котором погиб 6-летний Алёша Шимко.
КП Мурманск
Депутат Наталья Поклонская - КП Мурманск
Поклонская выступила за пожизненный тюремный срок для вербовщиков террористов
А Кадыров и вовсе предложил наказывать вербовщиков суровее, чем самих боевиков Госдума взялась ужесточить наказание для вербовщиков террористов.
КП Мурманск
Похитили и избили - Североморские вести
Похитили и избили
Военнослужащий войсковой части 62716 и гражданский мужчина признаны виновными в похищении человека.
Североморские вести
Кинотеатр «Мурманск»: пыль в глаза - SeverPost.ruВ 2014 году кинотеатр «Мурманск» громко открыли после реконструкции — такой в его истории еще не было.
19.11.2017 SeverPost.ru
Бесплатное кино - Североморские вестиС 20 по 22 ноября в североморском кинотеатре "Планета 51" пройдут  бесплатные  благотворительные показы.
19.11.2017 Североморские вести
Снежная деревня и ледовый лабиринт - Североморские вестиСкульпторы вот-вот приступят к созданию «Снежной деревни» в Кировске и  «Галереи ледовых скульптур» в Апатитах.
19.11.2017 Североморские вести
В Печенгском районе создают этнографическую площадку - Мурманский вестник
В Печенгском районе создают этнографическую площадку
Фото: Светлана Отинова МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. В Историко-краеведческом музее Печенгского района вновь кипят работы.
Мурманский вестник
Хоррор в стиле «паэлья» - Мурманский вестник
Хоррор в стиле «паэлья»
Текст: Алешин Геннадий «Обитель теней» Если быть точным - это вовсе не новинка, такие фильмы уже снимали, и не один раз, однако внимания на их стилевую уникальность никто, в том числе автор этих строк, не обращал.
Мурманский вестник
Этот махровый джаз - Мурманский вестник
Этот махровый джаз
На сцене Мурманской филармонии словно воскресла Элла Фицджеральд Текст: Вишневский Павел Фото: Павел Вишневский Рита Эдмондс.
Мурманский вестник
Силовики Мурманской области подвели итоги Спартакиады - Мурманский вестникФото с сайта http://www.gants.by МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Вчера состоялось закрытие Спартакиады, посвященной 100-летию образования органов безопасности России.
19.11.2017 Мурманский вестник
Соревнования по физподготовке - Североморские вести22 ноября в 18.00 в СК "Олимпийский" пройдут соревнования по физподготовке среди спортсменов отделения дзюдо.
19.11.2017 Североморские вести
Каратэ-молодежь - Телекомпания ТВ-21В Мурманске в легкоатлетическом манеже состоялся чемпионат, первенство области и первый этап Спартакиады молодёжи по каратэ.
19.11.2017 Телекомпания ТВ-21
Старейший отряд Северного флота по борьбе с подводными диверсантами отмечает 45-летие - Мурманский вестник
Старейший отряд Северного флота по борьбе с подводными диверсантами отмечает 45-летие
Фото: Пресс-служба Северного флота. МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Сегодня в Полярном состоялись торжественные мероприятия,
Мурманский вестник
Победные «качели» - Мурманский вестник
Победные «качели»
Текст: Аристов Игорь Фото: Игорь Аристов Три дня в мурманском легкоатлетическом манеже не утихали страсти.
Мурманский вестник
Две "бронзы" - Североморские вести
Две "бронзы"
Воспитанники североморского клуба восточных единоборств "БУДОКАЙ Мастер" и мурманской ДЮСШ №4 стали бронзовыми призерами открытого турнира по дзюдо памяти Ивана Алексеевича Бородулина, полного кавалера ордена Боевой Славы.
Североморские вести
В лагерях Солженицын прочел безумное количество книг и начал писать Фото: фотохроника ТАСС. - КП МурманскК 55-летию первой публикации «Одного дня Ивана Денисовича» мы собрали самые интересные лайфхаки Шухова и спросили знающих людей,
19.11.2017 КП Мурманск
Выйдя на заслуженный отдых, Василий Киенко не забывает родное учреждение и регулярно приезжает с визитом. Фото: Из архива УФСИН России по Мурманской области - КП МурманскВетеран уголовно-исполнительной системы Василий Киенко рассказал о том, как служилось в лихие 90-е.
19.11.2017 КП Мурманск
К 16-му году договорились: с 7 лет пожалуйте в начальную школу. Все и обязательно Фото: GLOBAL LOOK PRESS - КП МурманскО грамотности населения к 1917 году, уровне образования в гимназиях и настоящей оценке Володи Ульянова по Закону Божьему Чем советское образование отличается от царского?
19.11.2017 КП Мурманск
В поселке живет чуть больше шести тысяч человек. Фото: Анна ГРЕБЕНКИНА - КП Мурманск
Воронежская пенсионерка, выигравшая 506 миллионов, продавала пирожки на автостанции
А ее дочь работала за 11 тысяч в суде секретарем В начале ноября всю страну шокировала новость - житель Воронежской области выиграл в лотерею 506 миллионов рублей.
КП Мурманск
Эмбер Херд и Илон Маск расстались в августе этого года. Фото: GLOBAL LOOK PRESS - КП Мурманск
Берите их тепленькими: 10 холостых миллиардеров, готовых к новым отношениям
Самые симпатичные обладатели счетов с девятью нулями, которых пока не отвели под венец [фото] Основатель корпораций Tesla и SpaceX Илон Маск на днях признался: он устал от одиночества.
КП Мурманск
В полицию Мурманска 17 ноября обратилась жительница Первомайского округа 1962 года рождения с заявлением о мошенничестве.
19.11.2017 УМВД Мурманской области
С днем ракетных войск и артиллерии! - Североморские вести19 ноября профессиональный праздник отмечают ракетчики и артиллеристы Северного флота.
19.11.2017 Североморские вести
Три десятка человек в Апатитах вышли поздравить Малахова с первенцем - SeverPost.ruОколо 30 человек собрались в Апатитах поздравить своего именитого земляка Андрея Малахова с рождением сына, сообщает издание Опентаун.
19.11.2017 SeverPost.ru
За сутки в Хибинах сошла лавина - ИА Nord-News.RuПо данным отдела лавинной безопасности АО «Апатит» на территории промплощадки АО «Апатит» установлена вторая, то есть умеренная степень лавинной опасности.
19.11.2017 ИА Nord-News.Ru
В Мурманской области синоптики обещают при прояснении до -20° - ИА Nord-News.RuВ Мурманской области ожидается облачная с прояснениями погода. Местами небольшой снег.
19.11.2017 ИА Nord-News.Ru