Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь

Елена Ямаш.

Первый рассвет, уже в 2017 году мурманчане встретят 11 января.  А пока, на ближайшие 40 дней - перед северянами стоит задача - провести их с максимальной пользой для здоровья. В затянувшееся темное время суток все живое как будто замирает. Домашние животные ведут себя менее активно. Полярная ночь - большой стресс и для человека. Сколько бы мы ни прожили на Крайнем Севере, привыкнуть к этому явлению природы нельзя. Врачи советуют в это время спать не менее восьми часов, следить за питанием, заниматься спортом, гулять и раскрасить свою жизнь яркими красками положительных эмоций.
Специалист центра медицинской профилактики Татьяна Калинина: "Когда ты в покое, в гармонии с окружающим миром, тебе легче пережить данный период времени. Тот гормон - серотонин, которого нам не хватает в полярную ночь, мы должны его компенсировать созданием своими руками радости вокруг себя".




Последние новости Мурманской области по теме:
Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь

Hа широте Мурманска наступает полярная ночь - FlashNord.Com
Hа широте Мурманска наступает полярная ночь - Мурманск
Hа широте Мурманска 2 декабря наступает полярная ночь, сообщили FlashNord в региональном Гидрометцентре.
23:08 02.12.2016 FlashNord.Com
Сегодня на широте Мурманска наступила полярная ночь. Когда увидим первые лучи солнца? - Мурманск
Елена Ямаш. Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь. На ближайшие 40 дней перед северянами стоит задача - провести их с максимальной пользой для здоровья.
19:49 02.12.2016 ГТРК Мурман
Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь - Мурманск
Елена Ямаш. Первый рассвет, уже в 2017 году мурманчане встретят 11 января.
12:55 02.12.2016 ГТРК Мурман
На широте Мурманска началась полярная ночь - Murman.Ru
На широте Мурманска началась полярная ночь - Мурманск
2 декабря на широте Мурманска наступила полярная ночь. Мурманчанам предстоит провести без солнечного сияния 40 дней.
12:46 02.12.2016 Murman.Ru
Министр природных ресурсов и экологии Мурманской области освобождена от занимаемой должности - Телекомпания ТВ-21Как сообщает пресс-служба регионального правительства, 29 мая министр природных ресурсов и экологии Мурманской области Эльвира Макарова будет освобождена от занимаемой должности.
26.05.2017 Телекомпания ТВ-21
Состоялось очередное заседание Общественного совета при региональном Минэкономразвития - ГТРК МурманНа заседании были заслушаны доклады об итогах реализации государственной программы Мурманской области «Развитие экономического потенциала и формирование благоприятного предпринимательского климата» в 2016 году.
26.05.2017 ГТРК Мурман
Житель Апатитов получил срок за убийство, совершенное 13 лет назад - Телекомпания ТВ-21В Мурманской области вынесен приговор местному жителю, совершившему 13 лет назад особо тяжкое преступление.
26.05.2017 Телекомпания ТВ-21
25.05.2017 под председательством заместителя Губернатора Мурманской области Е.В.
26.05.2017 Hibiny.Com
Министр природных ресурсов и экологии Мурманской области освобождена от занимаемой должности - Телекомпания ТВ-21Как сообщает пресс-служба регионального правительства, 29 мая министр природных ресурсов и экологии Мурманской области Эльвира Макарова будет освобождена от занимаемой должности.
26.05.2017 Телекомпания ТВ-21
Состоялось очередное заседание Общественного совета при региональном Минэкономразвития - ГТРК МурманНа заседании были заслушаны доклады об итогах реализации государственной программы Мурманской области «Развитие экономического потенциала и формирование благоприятного предпринимательского климата» в 2016 году.
26.05.2017 ГТРК Мурман
Житель Апатитов получил срок за убийство, совершенное 13 лет назад - Телекомпания ТВ-21В Мурманской области вынесен приговор местному жителю, совершившему 13 лет назад особо тяжкое преступление.
26.05.2017 Телекомпания ТВ-21
Штраф за продажу семян без документов - РоссельхознадзорВ период с 13 по 19 мая 2017 года сотрудниками Апатитского межрайонного отдела Управления Россельхознадзора по Мурманской области при осуществлении федерального государственного карантинного фитосанитарного надзора за по
26.05.2017 Россельхознадзор
В правительстве Мурманской области представили туристический потенциал Республики Крым - Телекомпания ТВ-21Делегации Республики Крым встретилась с представителями правительства Мурманской области.
26.05.2017 Телекомпания ТВ-21