Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь

Елена Ямаш.

Первый рассвет, уже в 2017 году мурманчане встретят 11 января.  А пока, на ближайшие 40 дней - перед северянами стоит задача - провести их с максимальной пользой для здоровья. В затянувшееся темное время суток все живое как будто замирает. Домашние животные ведут себя менее активно. Полярная ночь - большой стресс и для человека. Сколько бы мы ни прожили на Крайнем Севере, привыкнуть к этому явлению природы нельзя. Врачи советуют в это время спать не менее восьми часов, следить за питанием, заниматься спортом, гулять и раскрасить свою жизнь яркими красками положительных эмоций.
Специалист центра медицинской профилактики Татьяна Калинина: "Когда ты в покое, в гармонии с окружающим миром, тебе легче пережить данный период времени. Тот гормон - серотонин, которого нам не хватает в полярную ночь, мы должны его компенсировать созданием своими руками радости вокруг себя".




Последние новости Мурманской области по теме:
Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь

Hа широте Мурманска наступает полярная ночь - FlashNord.Com
Hа широте Мурманска наступает полярная ночь - Мурманск
Hа широте Мурманска 2 декабря наступает полярная ночь, сообщили FlashNord в региональном Гидрометцентре.
23:08 02.12.2016 FlashNord.Com
Сегодня на широте Мурманска наступила полярная ночь. Когда увидим первые лучи солнца? - Мурманск
Елена Ямаш. Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь. На ближайшие 40 дней перед северянами стоит задача - провести их с максимальной пользой для здоровья.
19:49 02.12.2016 ГТРК Мурман
Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь - Мурманск
Елена Ямаш. Первый рассвет, уже в 2017 году мурманчане встретят 11 января.
12:55 02.12.2016 ГТРК Мурман
На широте Мурманска началась полярная ночь - Murman.Ru
На широте Мурманска началась полярная ночь - Мурманск
2 декабря на широте Мурманска наступила полярная ночь. Мурманчанам предстоит провести без солнечного сияния 40 дней.
12:46 02.12.2016 Murman.Ru
В рамках мероприятий, приуроченных к акции, внимание жителей региона будет привлечено к проблеме загрязнения Кольского залива    В пятницу, 25 марта,
24.03.2017 MurmanNews.Ru
Внимание! Розыск несовершеннолетней, Сидорова Надежда Андреевна, 1999 года рождения - Североморск Life24-03-2017 16:02  |  Всего просмотров: 8 тэги: РОЗЫСК управление: МО МВД России по ЗАТО г.Североморск и г.Островной разыскивается несовершеннолетняя Сидорова Надежда Андреевна, 1999 года рождения, учащийся МИК,
24.03.2017 Североморск Life
27 марта на пункте проведения экзаменов 970, расположенном в МБОУ г. Мурманска СОШ № 41, пройдет самый массовый единый государственный экзамен (ЕГЭ) досрочного периода - русский язык.
24.03.2017 Министерство образования и науки
Происшествие в центре Мурманска. Сегодня с крыши жилого дома на припаркованный автомобиль сошла снежная шапка со льдом.
24.03.2017 Телекомпания ТВ-21
В рамках мероприятий, приуроченных к акции, внимание жителей региона будет привлечено к проблеме загрязнения Кольского залива    В пятницу, 25 марта,
24.03.2017 MurmanNews.Ru
27 марта на пункте проведения экзаменов 970, расположенном в МБОУ г. Мурманска СОШ № 41, пройдет самый массовый единый государственный экзамен (ЕГЭ) досрочного периода - русский язык.
24.03.2017 Министерство образования и науки
Происшествие в центре Мурманска. Сегодня с крыши жилого дома на припаркованный автомобиль сошла снежная шапка со льдом.
24.03.2017 Телекомпания ТВ-21
Первый заместитель губернатора Алексей Тюкавин принял участие в региональном семинаре-совещании, посвященном итогам работы комитета по тарифному регулированию - ГТРК МурманАлексей Елкин. Способы сдерживания и даже снижения тарифов  сегодня обсудили участники семинара-совещания.
24.03.2017 ГТРК Мурман
Бьорндален и Домрачева наградят северян - vMurmanske.Ru25 марта многократные олимпийские чемпионы Уле Эйнар Бьорндален и Дарья Домрачева посетят мастер-класс и вместе с Анной Богалий примут участие в церемонии награждения абсолютных чемпионов.
24.03.2017 vMurmanske.Ru