Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь

Елена Ямаш.

Первый рассвет, уже в 2017 году мурманчане встретят 11 января.  А пока, на ближайшие 40 дней - перед северянами стоит задача - провести их с максимальной пользой для здоровья. В затянувшееся темное время суток все живое как будто замирает. Домашние животные ведут себя менее активно. Полярная ночь - большой стресс и для человека. Сколько бы мы ни прожили на Крайнем Севере, привыкнуть к этому явлению природы нельзя. Врачи советуют в это время спать не менее восьми часов, следить за питанием, заниматься спортом, гулять и раскрасить свою жизнь яркими красками положительных эмоций.
Специалист центра медицинской профилактики Татьяна Калинина: "Когда ты в покое, в гармонии с окружающим миром, тебе легче пережить данный период времени. Тот гормон - серотонин, которого нам не хватает в полярную ночь, мы должны его компенсировать созданием своими руками радости вокруг себя".




Последние новости Мурманской области по теме:
Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь

Hа широте Мурманска наступает полярная ночь - FlashNord.Com
Hа широте Мурманска наступает полярная ночь - Мурманск
Hа широте Мурманска 2 декабря наступает полярная ночь, сообщили FlashNord в региональном Гидрометцентре.
23:08 02.12.2016 FlashNord.Com
Сегодня на широте Мурманска наступила полярная ночь. Когда увидим первые лучи солнца? - Мурманск
Елена Ямаш. Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь. На ближайшие 40 дней перед северянами стоит задача - провести их с максимальной пользой для здоровья.
19:49 02.12.2016 ГТРК Мурман
Сегодня на широте Мурманска началась полярная ночь - Мурманск
Елена Ямаш. Первый рассвет, уже в 2017 году мурманчане встретят 11 января.
12:55 02.12.2016 ГТРК Мурман
На широте Мурманска началась полярная ночь - Murman.Ru
На широте Мурманска началась полярная ночь - Мурманск
2 декабря на широте Мурманска наступила полярная ночь. Мурманчанам предстоит провести без солнечного сияния 40 дней.
12:46 02.12.2016 Murman.Ru
Сотрудниками ГИБДД на улице Спортивная в поселке Умба был остановлен автомобиль «ВАЗ» под управлением местного жителя 1986 года рождения.
10.12.2016 УМВД Мурманской области
Дорога Заполярный-Сальмиярви закрыта из-за погодных условий - ИА B-Port.ComМУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ/ 9 декабря/ БИ-ПОРТ — Автодорога Заполярный-Сальмиярви закрыта по метеоусловиям, сообщает Мурманскавтодор.
09.12.2016 ИА B-Port.Com
Проверка не выявила повреждений у самолета «Нордавиа» - SeverPost.ruПервичный осмотр боинга «Нордавиа», вылетевшего на 30 метров за взлетную полосу, не выявил повреждений.
08.12.2016 SeverPost.ru
На Кольском полуострове ожидается снегопад - SeverPost.ruВ пятницу, 9 декабря, в Мурманской области ожидается облачная  погода. Cнег, на западе области сильный.
09.12.2016 SeverPost.ru
Бюджет Мурманской области на 2017 год впервые будет профицитным - SeverPost.ruДепутаты Мурманской областной Думы в первом чтении приняли проект бюджета на 2017 год.
09.12.2016 SeverPost.ru