Памятка для туристов, выезжающих за рубеж
Каждому выезжающему за рубеж необходимо знать, что в некоторых странах существует реальная угроза заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями. Многие из этих заболеваний характеризуются серьёзными поражениями жизненно важных органов и систем организма, тяжёлым клиническим течением и могут привести к летальному исходу.
Острые кишечные инфекции, малярия, холера, корь, опасные вирусные геморрагические лихорадки, жёлтая лихорадка, паразитарные заболевания – вот далеко неполный перечень инфекционных заболеваний, заражение которыми возможно при посещении стран Азиатского, Африканского и Южно-Американского континентов, европейских стран.
Жители Мурманской области информацию об эпидемиологической обстановке в стране планируемого пребывания могут узнать в туристической фирме/агентстве или в Управлении Роспотребнадзора по Мурманской области.
Управление обращает внимание на следующее:
Если планируется поездка на отдых или работу в страны, неблагополучные по малярии, то за неделю до выезда следует начинать регулярный приём противомалярийных препаратов. Выбор лекарства, его доза определяется только врачом. Приём препарата необходимо продолжать весь период пребывания в стране и один месяц после возвращения на родину. Профилактическая вакцинация против жёлтой лихорадки лиц, направляющихся в страны, эндемичные по данной инфекции, является единственной мерой предупреждения этого опасного заболевания. Не позднее, чем за 10 дней до выезда необходимо сделать однократную прививку, иммунитет сохраняется в течение 10 лет, после чего проводится повторная прививка. Без международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки выезд в неблагополучные страны запрещается. В последнее время в ряде европейских и азиатских стран, странах СНГ наблюдается ухудшение эпидемиологической ситуации по кори. Единственной мерой профилактики кори является вакцинация. Перед поездкой проверьте прививочные сертификаты родных и близких, отправляющихся в путешествие. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу иммунизации против кори. В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок Российской Федерации, прививки против кори проводятся двукратно: детям в возрасте 12 месяцев (вакцинация) и в 6 лет (ревакцинация). Взрослые в возрасте до 35 лет должны быть привиты двукратно. В соответствии с внесёнными Министерством здравоохранения РФ в 2016 году изменениями в календарь профилактических прививок взрослым, относящимся к группам риска (работники медицинских и образовательных организаций торговли, транспорта, коммунальной, социальной сферы и др.), продлён возраст проведения иммунизации против кори до 55 лет.
Для того, чтобы избежать заболеваний инфекционными болезнями при поездках за рубеж, Управление Роспотребнадзора по Мурманской области просит всех, кто собрался в путешествие по международным маршрутам, ознакомиться с представленной информацией.
1. Соблюдайте правила личной и общественной гигиены:
После возвращения с прогулки, посещения туалета, перед едой тщательно мойте руки с мылом. При отсутствии такой возможности пользуйтесь влажными гигиеническими салфетками. При купании в водоёмах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот. Не купайтесь в стоячих и медленно текущих водоёмах, не используйте воду из таких водоёмов для бытовых нужд. Избегайте контакта с животными, как с домашними, так и дикими. Соблюдайте дистанцию между клетками, вольерами при посещении зоопарков, цирков, рынков, не кормите животных с рук. Не вступайте в половые контакты с местным населением. Помните, что презерватив не обеспечивает стопроцентную защиту от инфицирования. В случае контакта с человеком, имеющим признаки какого - либо заболевания, немедленно обратитесь к врачу. 2. Питание:
Употребляйте пищевые продукты только те, в качестве которых вы уверены. Мясные, молочные и рыбные продукты не подлежат хранению вне холодильника. Мясо, рыба, морепродукты должны быть подвергнуты термической обработке. Овощи и фрукты желательно мыть бутилированной водой, при возможности после мытья обдать кипятком. Не покупайте еду на рынках и лотках, особенно у уличных продавцов. В случае необходимости приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах. Старайтесь не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания. Не пробуйте незнакомые продукты, угощения, приготовленные местными жителями в домашних условиях. Употребляйте для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лёд, приготовленный из сырой воды. 3. Соблюдайте меры предосторожности и защиты от укусов насекомых. Помните, что большинство кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки, мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний):
При вселении в жилое помещение обратите внимание на наличие защитных сеток на окнах и дверях, противомоскитного полога над спальным местом.Не оставляйте окна в помещении пребывания открытыми. Перед сном тщательно осматривайте углы комнаты, шкафы, т.к. насекомые часто скрываются внутри домов или других жилых помещений, особенно в городских районах. При посещении природных парков, заповедников, а также при совершении прогулок в вечернее и ночное время, надевайте длинные брюки, рубашки с рукавами, закрывающими запястья, высокие носки, закрытую обувь. Выходя на улицу, используйте репелленты. Избегайте мест со стоячей водой. В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обращайтесь к врачу.