Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом от гирь до штанги

Бегом от гирь до штанги - Мурманский вестник
Еще немного, еще чуть-чуть. - Мурманский вестник
Главное, успеть до гири. - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
В Заполярье прошли соревнования по новому виду спорта

Текст: Аристов Игорь

Фото: Елена Коваленко Ноша тяжела.

Функциональное многоборье месяц назад было зарегистрировано в Министерстве спорта страны. Его еще называют кроссфитом. Этот вид физической активности постепенно набирает популярность на российских просторах, в том числе и в Кольском Заполярье. Он включает в себя комплексы упражнений, выполнять которые необходимо с максимальной интенсивностью, то есть как можно быстрее. Это заставляет организм адаптироваться к быстрой смене нагрузок и тем самым повышает его выносливость. Такой фитнес-тренинг вполне подойдет тем, кто собирается сдать нормативы возрождаемого по инициативе президента страны комплекса «Готов к труду и обороне».

На Центральном стадионе профсоюзов прошли ставшие уже традиционными соревнования «Физкультурник Challenge». Посостязаться с мурманчанами приехали участники из Мончегорска, Кировска и Апатитов. На футбольном поле, дожидаясь своего часа, выстроились в ряд штанги и гири.

- Кроссфит - это гибридный вид спорта, - отметил главный судья Андрей Коляда. - Он подойдет и пловцу, и борцу, и футболисту, и боксеру, и другим атлетам. Многие упражнения, например, такие, как отжимание, прыжки через скакалку, махи гирями, всем знакомы еще со школьной скамьи. На первый взгляд они могут показаться простыми, однако те, кто занимается функциональным многоборьем, знают, что это не так.

Медали разыгрывались в двух категориях - «А» и «Б». В первой выступали мастера с высоким уровнем подготовки. Во второй - новички. Сначала состязались искушенные атлеты. Соревнования начались для них с бега по дорожкам. Преодолев 400-метровую дистанцию, они тут же принялись поднимать гири. Каждому необходимо было сделать это по 30 раз. После двух кругов им предстояло сделать 20 махов, а после трех - 10. И обязательно уложиться в контрольное время, которое составляло 12 минут. Те, кто срывался с места в карьер, быстро выдохлись и потом, упав на футбольный газон, подолгу отлеживались. Другие, понимая, что впереди их ждет еще немало заданий, старались экономно распределять силы. Мурманчанин Дмитрий Розанов оказался единственным, кто справился с первым комплексом, остальным не хватило времени. Он сумел сохранить лидерство до конца соревнований и в итоге завоевал золотую медаль.

- Со спортом дружу с детства, - рассказал он после церемонии награждения. - В то время чем только не занимался! И футболом, и баскетболом, и волейболом. Потом пришел в «качалку» - там и увлекся кроссфитом. В подобных соревнованиях участвую не первый год и стараюсь их не пропускать. В этот раз тяжелее всего далось последнее задание, которое включало рывок штанги. После двух комплексов выполнять третий уже было тяжеловато.

У мужчин в категории «А» серебряным и бронзовым призерами стали мурманчане Павел Чикин и Юрий Грустанс. За награды спорил не только сильный пол. Представительницы прекрасной половины человечества также мерились силой, ловкостью и сноровкой. Апатитчанка Лада Лунькова с легкостью управилась с гирями и штангой. Другие задания также оказались ей по плечу. В итоге она взошла на верхнюю ступень пьедестала почета.

- Недавно получила диплом Мончегорского Северного физкультурного колледжа и теперь работаю тренером по лыжным гонкам, а также по кроссфиту в тренажерном зале, - поделилась она. - Функциональное многоборье нравится тем, что оно совмещает гимнастику, легкую и тяжелую атлетику. В прошлом году победила на этом турнире среди новичков, а теперь удалось стать первой среди спортсменов более высокого класса.

Второй результат показала мончегорка Оксана Киселева, третий - Анна Тугушева из областного центра.

Напряженной выдалась борьба и у тех, кто еще только начинает познавать кроссфит. У мужчин в категории «Б» первенствовал Дмитрий Дигтярев. «Серебро» взял Игорь Воронин из Кировска, «бронзу» - Данил Туханов из заполярной столицы. У женщин «золото» досталось хозяйке соревнований Вере Павлик, на вторую ступень пьедестала почета поднялась апатитчанка Елена Ганюшкина, на третью - мурманчанка Ксения Носкова.

Опубликовано: Мурманский вестник от 22.08.2017

Соревнования по функциональному многоборью «Физкультурник Challenge» собрали на Центральном стадионе профсоюзов участников из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Апатитов.
21.08.2017 Hibiny.Com
В Мурманске прошел турнир сильных и выносливых - Мурманский вестникТекст: Аристов Игорь Фото: Елена Коваленко МУРМАНСК. Соревнования по функциональному многоборью «Физкультурник Challenge» собрали на Центральном стадионе профсоюзов участников из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Апатитов.
20.08.2017 Мурманский вестник
19 августа на Центральном стадионе профсоюзов стартуют областные соревнования по функциональному многоборью ФИЗКУЛЬТУРНИК CHALLENGE – 2017.
14.08.2017 Hibiny.Com
Огневая подготовка сотрудников заполярной Росгвардии на высоком уровне - Мурманский вестникМУРМАНСК. Вчера на полигоне войсковой части № 3798 для сотрудников ОМОНа Управления Росгвардии по Мурманской области проводилось контрольно-проверочное занятие по огневой подготовке.
20.09.2017 Мурманский вестник
Пояса стянули крепко - Мурманский вестникНа фестивале борьбы торжество Сабантуя Текст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко Мастерство самбистов.
20.09.2017 Мурманский вестник
В ДТП с военной колонной под Мурманском пострадал командующий ВДВ Сердюков - ИА Nord-News.RuВ результате страшного ДТП под Мурманском с участием военной колонны был госпитализирован командующий Воздушно-десантными войсками, генерал-полковник Андрей Сердюков.
20.09.2017 ИА Nord-News.Ru
В мурмашинскую колонию особого режима пытались передать наркотики, спрятанные в моркови - УФСИНСотрудники отдела безопасности мурмашинской исправительной колонии особого режима №16 пресекли попытку доставки в учреждение запрещенных веществ.
20.09.2017 УФСИН
Тревожный вторник - Мурманский вестникТелефонные террористы добрались и до Кольского Севера Текст: Борисов Александр Фото: Александр Борисов Киров, Сыктывкар, Чебоксары, Волгоград, Петрозаводск, Рязань, Брянск, Ульяновск.
20.09.2017 Мурманский вестник
Командующий ВДВ РФ Андрей Сердюков попал в аварию в Мурманской области - Мурманский вестник
Командующий ВДВ РФ Андрей Сердюков попал в аварию в Мурманской области
Фото: ТАСС/ Михаил Метцель Командующий ВДВ РФ Андрей Сердюков. МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ.
Мурманский вестник
Из пожарной части - Североморские вести
Из пожарной части
Как сообщает инспектор отделения профилактики пожаров Наталия Воробьёва, за истекшую неделю на пункт связи Спецуправления ФПС № 48 МЧС России поступило 6 сообщений о возгораниях мусора в ЗАТО г. Североморск.
Североморские вести
Фото: https://vk.com/murmanskgroup. - КП Мурманск
Волна массовых эвакуаций докатилась до Мурманска
В заполярной столице выводят людей из торговых центров, гостиниц и административных зданий [фото] Волна массовых эвакуаций , которая прокатилась по России на прошлой неделе, дошла и до Мурманска.
КП Мурманск
В Никеле прошла интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?» - Мурманский вестникФото: Светлана Отинова МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Накануне 73-го Дня рождения поселка Никель в историко-краеведческом музее Печенгского района состоялась интеллектуальная игра «Что?
20.09.2017 Мурманский вестник
Областной художественный музей приглашает мурманчан на выставку «Радость постижения бытия» из собрания московского коллекционера Владимира Беликова - Комитет по культуре и искусству22 сентября в 17.00 в Мурманском областном художественном музее (г. Мурманск, ул.
20.09.2017 Комитет по культуре и искусству
В Мурманской областной детско-юношеской библиотеке состоится интерактивная встреча «Комиксы – это  интересно всем!» - Комитет по культуре и искусству22 сентября в 14.30 в Мурманской областной детско-юношеской библиотеке (г.
20.09.2017 Комитет по культуре и искусству
Фильм - концерт «Проводник» сегодня в Апатитах, завтра в Мурманске - Мурманский вестник
Фильм - концерт «Проводник» сегодня в Апатитах, завтра в Мурманске
Фото: https://vk.com/tromsofilmfest МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Сегодня в Апатитах, в кинотеатре «Полярный» состоится премьера уникального фильма - концерта «Проводник».
Мурманский вестник
Церемонию вел телеведущий Стивен Кольбер. Фото: REUTERS - КП Мурманск
«Эмми-2017»: с Трампа начали, Трампом кончили
Престижная телевизионная премия «Эмми-2017» стала самой предсказуемой за всю историю [фото, видео] 69-я церемония вручения наград Американской телевизионной академии «Эмми-2017» сюрпризов не преподнесла.
КП Мурманск
Детский мир в гравюре XVI-XX веков - Североморские вести
Детский мир в гравюре XVI-XX веков
С 17 по 28 сентября в зале временных экспозиций Североморского музейно-выставочного комплекса (ул.
Североморские вести
Мончегорская премьера: первый экстремальный дуатлон - Мурманский вестникВ юбилейный для Мончегорска год городская ассоциация водного спорта и туризма преподнесла настоящий подарок всем любителям экстремального спорта - дуатлон «Приз Юма».
20.09.2017 Мурманский вестник
Пояса стянули крепко - Мурманский вестникНа фестивале борьбы торжество Сабантуя Текст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко Мастерство самбистов.
20.09.2017 Мурманский вестник
Огневая подготовка сотрудников заполярной Росгвардии на высоком уровне - Мурманский вестникМУРМАНСК. Вчера на полигоне войсковой части № 3798 для сотрудников ОМОНа Управления Росгвардии по Мурманской области проводилось контрольно-проверочное занятие по огневой подготовке.
20.09.2017 Мурманский вестник
Бегом за силой и здоровьем - Мурманский вестник
Бегом за силой и здоровьем
Северяне стартовали со всей страной Текст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко Старт в Мурманске собрал более 300 участников.
Мурманский вестник
Осенний марафон - Североморские вести
Осенний марафон
Традиционный легкоатлетический пробег «Осенний кросс», имеющий глубокую родословную, прошел минувшим воскресеньем на участке трассы Североморск-3 — Загородный парк.
Североморские вести
На фестивале спортивной борьбы разыграны медали - Мурманский вестник
На фестивале спортивной борьбы разыграны медали
Текст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко МУРМАНСК. Фестиваль спортивной борьбы собрал в легкоатлетическом манеже 340 юных спортсменов из разных уголков Кольского Заполярья.
Мурманский вестник
Житель Кировска поплатился за попытку ударить свою сожительницу - ИА B-Port.ComКИРОВСК/ 20 сентября/ БИ-ПОРТ – Жителю Кировска потребовалась медицинская помощь после ссоры со своей сожительницей.
20.09.2017 ИА B-Port.Com
Евгений Никора проинспектировал ход строительства детского сада в Североморске-3 - Правительство Мурманской областиЗаместитель губернатора Евгений Никора проинспектировал ход строительства детского сада в Североморске-3.
20.09.2017 Правительство Мурманской области
Цены на топливо в Мурманской области выросли на 20 копеек - ИА Nord-News.RuНа автозаправках Мурманской области за неделю выросла стоимость топлива, следует из мониторинга региональных антимонопольщиков.
20.09.2017 ИА Nord-News.Ru
В Полярном семейная пара продавала героин - ИА Nord-News.RuСемейная пара из города Полярный обвиняется в незаконной продаже наркотиков.
20.09.2017 ИА Nord-News.Ru
​Прокуратура обратилась в суд с иском о капитальном ремонте моста в н.п. Шонгуй - Прокуратура Мурманской областиПо указанию прокуратуры Мурманской области прокуратурой Кольского района проведена проверка по факту обрушения моста, закрытия проезда по аварийному мосту в н.п.
20.09.2017 Прокуратура Мурманской области