Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом от гирь до штанги

Бегом от гирь до штанги - Мурманский вестник
Еще немного, еще чуть-чуть. - Мурманский вестник
Главное, успеть до гири. - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
В Заполярье прошли соревнования по новому виду спорта

Текст: Аристов Игорь

Фото: Елена Коваленко Ноша тяжела.

Функциональное многоборье месяц назад было зарегистрировано в Министерстве спорта страны. Его еще называют кроссфитом. Этот вид физической активности постепенно набирает популярность на российских просторах, в том числе и в Кольском Заполярье. Он включает в себя комплексы упражнений, выполнять которые необходимо с максимальной интенсивностью, то есть как можно быстрее. Это заставляет организм адаптироваться к быстрой смене нагрузок и тем самым повышает его выносливость. Такой фитнес-тренинг вполне подойдет тем, кто собирается сдать нормативы возрождаемого по инициативе президента страны комплекса «Готов к труду и обороне».

На Центральном стадионе профсоюзов прошли ставшие уже традиционными соревнования «Физкультурник Challenge». Посостязаться с мурманчанами приехали участники из Мончегорска, Кировска и Апатитов. На футбольном поле, дожидаясь своего часа, выстроились в ряд штанги и гири.

- Кроссфит - это гибридный вид спорта, - отметил главный судья Андрей Коляда. - Он подойдет и пловцу, и борцу, и футболисту, и боксеру, и другим атлетам. Многие упражнения, например, такие, как отжимание, прыжки через скакалку, махи гирями, всем знакомы еще со школьной скамьи. На первый взгляд они могут показаться простыми, однако те, кто занимается функциональным многоборьем, знают, что это не так.

Медали разыгрывались в двух категориях - «А» и «Б». В первой выступали мастера с высоким уровнем подготовки. Во второй - новички. Сначала состязались искушенные атлеты. Соревнования начались для них с бега по дорожкам. Преодолев 400-метровую дистанцию, они тут же принялись поднимать гири. Каждому необходимо было сделать это по 30 раз. После двух кругов им предстояло сделать 20 махов, а после трех - 10. И обязательно уложиться в контрольное время, которое составляло 12 минут. Те, кто срывался с места в карьер, быстро выдохлись и потом, упав на футбольный газон, подолгу отлеживались. Другие, понимая, что впереди их ждет еще немало заданий, старались экономно распределять силы. Мурманчанин Дмитрий Розанов оказался единственным, кто справился с первым комплексом, остальным не хватило времени. Он сумел сохранить лидерство до конца соревнований и в итоге завоевал золотую медаль.

- Со спортом дружу с детства, - рассказал он после церемонии награждения. - В то время чем только не занимался! И футболом, и баскетболом, и волейболом. Потом пришел в «качалку» - там и увлекся кроссфитом. В подобных соревнованиях участвую не первый год и стараюсь их не пропускать. В этот раз тяжелее всего далось последнее задание, которое включало рывок штанги. После двух комплексов выполнять третий уже было тяжеловато.

У мужчин в категории «А» серебряным и бронзовым призерами стали мурманчане Павел Чикин и Юрий Грустанс. За награды спорил не только сильный пол. Представительницы прекрасной половины человечества также мерились силой, ловкостью и сноровкой. Апатитчанка Лада Лунькова с легкостью управилась с гирями и штангой. Другие задания также оказались ей по плечу. В итоге она взошла на верхнюю ступень пьедестала почета.

- Недавно получила диплом Мончегорского Северного физкультурного колледжа и теперь работаю тренером по лыжным гонкам, а также по кроссфиту в тренажерном зале, - поделилась она. - Функциональное многоборье нравится тем, что оно совмещает гимнастику, легкую и тяжелую атлетику. В прошлом году победила на этом турнире среди новичков, а теперь удалось стать первой среди спортсменов более высокого класса.

Второй результат показала мончегорка Оксана Киселева, третий - Анна Тугушева из областного центра.

Напряженной выдалась борьба и у тех, кто еще только начинает познавать кроссфит. У мужчин в категории «Б» первенствовал Дмитрий Дигтярев. «Серебро» взял Игорь Воронин из Кировска, «бронзу» - Данил Туханов из заполярной столицы. У женщин «золото» досталось хозяйке соревнований Вере Павлик, на вторую ступень пьедестала почета поднялась апатитчанка Елена Ганюшкина, на третью - мурманчанка Ксения Носкова.

Опубликовано: Мурманский вестник от 22.08.2017

Соревнования по функциональному многоборью «Физкультурник Challenge» собрали на Центральном стадионе профсоюзов участников из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Апатитов.
21.08.2017 Hibiny.Com
В Мурманске прошел турнир сильных и выносливых - Мурманский вестникТекст: Аристов Игорь Фото: Елена Коваленко МУРМАНСК. Соревнования по функциональному многоборью «Физкультурник Challenge» собрали на Центральном стадионе профсоюзов участников из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Апатитов.
20.08.2017 Мурманский вестник
19 августа на Центральном стадионе профсоюзов стартуют областные соревнования по функциональному многоборью ФИЗКУЛЬТУРНИК CHALLENGE – 2017.
14.08.2017 Hibiny.Com
Трио лучших спортсменов по итогам гонки на 50 километров. Фото: REUTERS - КП МурманскНа последних метрах дистанции в 50 километров его опередил финн Иво Нисканен,
24.02.2018 КП Мурманск
Хоккейный клуб «Мурман» преподнес подарок главному тренеру - Мурманский вестникТекст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко МУРМАНСК. Вчера состоялся второй матч чемпионата России по хоккею с мячом в высшей лиге между «Мурманом» и дублерами ульяновской «Волги».
24.02.2018 Мурманский вестник
Пожар в частном доме тушили 14 человек - ИА B-Port.ComКОЛЬСКИЙ РАЙОН/ 24 февраля/ БИ-ПОРТ  – На 30 км автодороги Кола-Лотта вчера произошло возгорание частного строения.
24.02.2018 ИА B-Port.Com
Вертолет врезался в дерево в Мурманской области. Возбуждено дело - SeverPost.ruВертолет, совершавший перелет по социальному маршруту Ловозеро – Сосновка (Мурманская область) врезался в дерево при взлете с площадки.
22.02.2018 SeverPost.ru
В Апатитах 10-летний мальчик упал с крыши магазина - SeverPost.ruУтром 23 февраля из Апатитов в Мурманск срочно госпитализировали 10-летнего мальчика.
23.02.2018 SeverPost.ru
Фото Анны Глодевой - Дважды два
Летели на дорогу
Даже на последствия этой аварии смотреть было жутко. Искореженная легковушка, все подушки безопасности раскрыты, в салоне детский сапожок… Разбитая маршрутка без половины боковых стекол, на сиденьях осколки.
Дважды два
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - КП Мурманск
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
КП Мурманск
Сводка происшествий. Часть 3 - Североморские вести
Сводка происшествий. Часть 3
Третья часть сводки происшествий минувшей недели из дежурной части МВД посвящена не продолжающим иссякать случаям мошенничества.
Североморские вести
В Мурманске проходит областной детско-юношеский конкурс авторской песни «Маленький фонарщик» - Правительство Мурманской областиВ Мурманске проходит традиционный областной детско-юношеский конкурс авторской песни «Маленький фонарщик».
24.02.2018 Правительство Мурманской области
Зрителей театра кукол Мурманска научат уникальному устному счету - ИА Nord-News.RuСегодня в 11.30 и 14.00 перед спектаклем «Зима в Простоквашино» инструкторы Центра развития интеллекта «Пифагорка» проведут для зрителей театра мастер-класс по ментальной арифметике.
24.02.2018 ИА Nord-News.Ru
На базе областной научной библиотеки работает музей занимательных наук «Фокус» - ИА B-Port.ComМУРМАНСК/ 24 февраля/ БИ-ПОРТ  – В Мурманске на базе областной научной библиотеки работает музей занимательных наук «Фокус».
24.02.2018 ИА B-Port.Com
Полет фантазии безграничен - Мурманский вестник
Полет фантазии безграничен
Галерея ледяных скульптур в Апатитах обошла других претендентов на «Книгу рекордов России» Текст: Кабыш Зоя Фото: Сергей Александров Во второй раз детище Владимира Комягина,
Мурманский вестник
“Точка росы” - Мурманский вестник
“Точка росы”
Текст: Андреева Екатерина Фото: Сергей Ещенко МУРМАНСК. В отделе Мурманского областного художественного музея, что на улице С. Перовской, открылась выставка молодых художников «Точка росы».
Мурманский вестник
Презентация книги - Североморские вести
Презентация книги
Центральная городская библиотека им.Л.Крейна (ул.Кирова,2) приглашает ценителей литературы на презентацию книги мурманского писателя и журналиста Дмитрия Коржова "Несмиренный живописец",
Североморские вести
Фанаток у Андрея достаточно, а вот партнерши не хватает. Фото: Из личного архива Андрея Тюгашева - КП МурманскАндрей Тюгашев уже девять лет увлекается спортивными акробатическими танцами К тому, что северянки увлекаются спортом на пилоне, все в принципе уже привыкли.
24.02.2018 КП Мурманск
Российские лыжники завоевали серебро и бронзу в гонке на 50 километров на ОИ-2018 в Пхенчхане - Мурманский вестникФото: РИА Новости Российский лыжник Александр Большунов завоевал серебряную медаль в гонке на 50 км классическим стилем с общего старта на Олимпийских играх в Пхенчхане,
24.02.2018 Мурманский вестник
Хоккейный клуб «Мурман» преподнес подарок главному тренеру - Мурманский вестникТекст: Аристов Игорь Фото: Сергей Ещенко МУРМАНСК. Вчера состоялся второй матч чемпионата России по хоккею с мячом в высшей лиге между «Мурманом» и дублерами ульяновской «Волги».
24.02.2018 Мурманский вестник
Награды для  воинов-североморцев - Североморские вести
Награды для воинов-североморцев
Вчера в ДК "Строитель" прошел торжественный вечер, посвященный Дню защитника Отечества и 100-летию с момента создания Рабоче-крестьянской Красной армии.
Североморские вести
Трио лучших спортсменов по итогам гонки на 50 километров. Фото: REUTERS - КП Мурманск
Александр Большунов принес сборной России серебро в лыжном марафоне Олимпиады в Пхенчхане
На последних метрах дистанции в 50 километров его опередил финн Иво Нисканен,
КП Мурманск
Уже находясь в ранге олимпийской чемпионки, Загитова призналась, что была бы рада и серебру. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Мурманск
Алина Загитова после победы на Олимпиаде: Я обняла Женю Медведеву. У нее оценки обычно выше моих
Российская фигуристка на Олимпиаде в Пхенчхане одержала победу над Евгенией Медведевой в невероятно юном возрасте [фото] Юная Алина Загитова еще полгода назад была известна только самым большим поклонникам фигурного катания.
КП Мурманск
На Северном флоте торжественные мероприятия в честь 100-летия РККА продолжатся до 25 февраля - Мурманский вестникФото: mil.ru МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Торжественные мероприятия, посвященные 100-летию Рабоче-крестьянской Красной Армии, на Северном флоте продолжатся до 25 февраля.
24.02.2018 Мурманский вестник
В Мурманске определят лучшего из кадетов - SeverPost.ruСегодня в Мурманском областном ДК Кирова состоится областной военно-патриотический конкурс «Кадетские игры».
24.02.2018 SeverPost.ru
Российские лыжники завоевали серебро и бронзу в гонке на 50 километров на ОИ-2018 в Пхенчхане - Мурманский вестникФото: РИА Новости Российский лыжник Александр Большунов завоевал серебряную медаль в гонке на 50 км классическим стилем с общего старта на Олимпийских играх в Пхенчхане,
24.02.2018 Мурманский вестник
В Мурманске проходит областной детско-юношеский конкурс авторской песни «Маленький фонарщик» - Правительство Мурманской областиВ Мурманске проходит традиционный областной детско-юношеский конкурс авторской песни «Маленький фонарщик».
24.02.2018 Правительство Мурманской области
В Североморске проходит парад посвящённый  100-летию создания  Красной армии - Телекомпания ТВ-21В Североморске проходит  парад посвящённый 100-летию создания рабоче-крестьянской Красной армии.
24.02.2018 Телекомпания ТВ-21