Новости города БезФормата.Ru
Мурманск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Бегом от гирь до штанги

Бегом от гирь до штанги - Мурманский вестник
Еще немного, еще чуть-чуть. - Мурманский вестник
Главное, успеть до гири. - Мурманский вестник
Фото: www.mvestnik.ru
В Заполярье прошли соревнования по новому виду спорта

Текст: Аристов Игорь

Фото: Елена Коваленко Ноша тяжела.

Функциональное многоборье месяц назад было зарегистрировано в Министерстве спорта страны. Его еще называют кроссфитом. Этот вид физической активности постепенно набирает популярность на российских просторах, в том числе и в Кольском Заполярье. Он включает в себя комплексы упражнений, выполнять которые необходимо с максимальной интенсивностью, то есть как можно быстрее. Это заставляет организм адаптироваться к быстрой смене нагрузок и тем самым повышает его выносливость. Такой фитнес-тренинг вполне подойдет тем, кто собирается сдать нормативы возрождаемого по инициативе президента страны комплекса «Готов к труду и обороне».

На Центральном стадионе профсоюзов прошли ставшие уже традиционными соревнования «Физкультурник Challenge». Посостязаться с мурманчанами приехали участники из Мончегорска, Кировска и Апатитов. На футбольном поле, дожидаясь своего часа, выстроились в ряд штанги и гири.

- Кроссфит - это гибридный вид спорта, - отметил главный судья Андрей Коляда. - Он подойдет и пловцу, и борцу, и футболисту, и боксеру, и другим атлетам. Многие упражнения, например, такие, как отжимание, прыжки через скакалку, махи гирями, всем знакомы еще со школьной скамьи. На первый взгляд они могут показаться простыми, однако те, кто занимается функциональным многоборьем, знают, что это не так.

Медали разыгрывались в двух категориях - «А» и «Б». В первой выступали мастера с высоким уровнем подготовки. Во второй - новички. Сначала состязались искушенные атлеты. Соревнования начались для них с бега по дорожкам. Преодолев 400-метровую дистанцию, они тут же принялись поднимать гири. Каждому необходимо было сделать это по 30 раз. После двух кругов им предстояло сделать 20 махов, а после трех - 10. И обязательно уложиться в контрольное время, которое составляло 12 минут. Те, кто срывался с места в карьер, быстро выдохлись и потом, упав на футбольный газон, подолгу отлеживались. Другие, понимая, что впереди их ждет еще немало заданий, старались экономно распределять силы. Мурманчанин Дмитрий Розанов оказался единственным, кто справился с первым комплексом, остальным не хватило времени. Он сумел сохранить лидерство до конца соревнований и в итоге завоевал золотую медаль.

- Со спортом дружу с детства, - рассказал он после церемонии награждения. - В то время чем только не занимался! И футболом, и баскетболом, и волейболом. Потом пришел в «качалку» - там и увлекся кроссфитом. В подобных соревнованиях участвую не первый год и стараюсь их не пропускать. В этот раз тяжелее всего далось последнее задание, которое включало рывок штанги. После двух комплексов выполнять третий уже было тяжеловато.

У мужчин в категории «А» серебряным и бронзовым призерами стали мурманчане Павел Чикин и Юрий Грустанс. За награды спорил не только сильный пол. Представительницы прекрасной половины человечества также мерились силой, ловкостью и сноровкой. Апатитчанка Лада Лунькова с легкостью управилась с гирями и штангой. Другие задания также оказались ей по плечу. В итоге она взошла на верхнюю ступень пьедестала почета.

- Недавно получила диплом Мончегорского Северного физкультурного колледжа и теперь работаю тренером по лыжным гонкам, а также по кроссфиту в тренажерном зале, - поделилась она. - Функциональное многоборье нравится тем, что оно совмещает гимнастику, легкую и тяжелую атлетику. В прошлом году победила на этом турнире среди новичков, а теперь удалось стать первой среди спортсменов более высокого класса.

Второй результат показала мончегорка Оксана Киселева, третий - Анна Тугушева из областного центра.

Напряженной выдалась борьба и у тех, кто еще только начинает познавать кроссфит. У мужчин в категории «Б» первенствовал Дмитрий Дигтярев. «Серебро» взял Игорь Воронин из Кировска, «бронзу» - Данил Туханов из заполярной столицы. У женщин «золото» досталось хозяйке соревнований Вере Павлик, на вторую ступень пьедестала почета поднялась апатитчанка Елена Ганюшкина, на третью - мурманчанка Ксения Носкова.

Опубликовано: Мурманский вестник от 22.08.2017

Соревнования по функциональному многоборью «Физкультурник Challenge» собрали на Центральном стадионе профсоюзов участников из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Апатитов.
21.08.2017 Hibiny.Com
В Мурманске прошел турнир сильных и выносливых - Мурманский вестникТекст: Аристов Игорь Фото: Елена Коваленко МУРМАНСК. Соревнования по функциональному многоборью «Физкультурник Challenge» собрали на Центральном стадионе профсоюзов участников из Мурманска, Мончегорска, Кировска и Апатитов.
20.08.2017 Мурманский вестник
19 августа на Центральном стадионе профсоюзов стартуют областные соревнования по функциональному многоборью ФИЗКУЛЬТУРНИК CHALLENGE – 2017.
14.08.2017 Hibiny.Com
В Кировске стартовала «Хибинская гонка» - Мурманский вестникТекст: Кабыш Зоя Фото: Зоя Кабыш МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ.
23.11.2017 Мурманский вестник
Хоккеисты «Мурмана» сыграли вничью с командой из Ульяновска - ИА Nord-News.RuХоккеисты команды «Мурман» сыграли сегодня в Ульяновске с «Волгой-2» вничью.
23.11.2017 ИА Nord-News.Ru
Житель Североморска украл падчерицы золотую цепочку и подарил своей подруге - ИА Nord-News.RuЖительница Североморска 1998 года рождения обратилась в полицию с заявлением о краже ювелирного украшения из её квартиры на улице Инженерная.
24.11.2017 ИА Nord-News.Ru
Директор предприятия по производству мясопродуктов уклонился от уплаты налогов на сумму более 15 млн рублей - ИА B-Port.ComМУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ/ 23 ноября/ БИ-ПОРТ – В Мурманской области в рамках расследования уголовного дела об уклонении от уплаты налогов удалось добиться возмещения и поступления в бюджет Российской Федерации более 15 миллион
23.11.2017 ИА B-Port.Com
В Мурманске наркобарон получил 18 лет - SeverPost.ruВ Мурманском областном суде коллегия присяжных вынесла вердикт «виновен» в отношении организатора сбыта наркотиков.
23.11.2017 SeverPost.ru
Мурманские следователи задержали в Липецкой области Интернет-педофила - Мурманский вестник
Мурманские следователи задержали в Липецкой области Интернет-педофила
Фото: murmansk.sledcom.ru МУРМАНСК. В рамках расследования уголовного дела по статье «Понуждение к действиям сексуального характера,
Мурманский вестник
В Иркутской области медведь отобрал у охотника ружья - Мурманский вестник
В Иркутской области медведь отобрал у охотника ружья
Фото: 38.мвд.рф В полицию Усть-Илимского района Иркутской области накануне обратился 57-летний охотник-промысловик, у которого медведь похитил два ружья.
Мурманский вестник
С учетом раскаяния - Североморские вести
С учетом раскаяния
Матрос С. предлагал инспектору ДПС 5 тысяч рублей, а лишился суммы в 6 раз больше.
Североморские вести
Фестиваль звука и красок - Североморские вестиЗавтра, 25 ноября, в Детской музыкальной школе им. Э. С. Пастернак буден дан старт V городскому творческому фестивалю «Гармония звуков и красок».
24.11.2017 Североморские вести
Творчество североморских кружевниц - Североморские вести26 ноября Североморский музейно-выставочный комплекс приглашает посетить отчетную выставку «Отражение нашей души»  участников народного самодеятельного коллектива клуба кружевоплетения «Северное кружево».
24.11.2017 Североморские вести
Николай Годовиков в роли Петрухи. Фото: wikipedia.org - КП Мурманск«Комсомольская правда» разбиралась в жизненных перипетиях Николая Годовикова Казалось бы, все знали наивного красноармейца Петруху из знаменитого и растащенного на цитаты фильма «Белое солнце пустыни».
24.11.2017 КП Мурманск
Когда кино в коме - Мурманский вестник
Когда кино в коме
Текст: Алешин Геннадий «Коматозники» Этот фильм - отнюдь не самая лучшая из новинок недели.
Мурманский вестник
Снова на экране образы Суоми - Мурманский вестник
Снова на экране образы Суоми
Традиционная встреча с финским кино вскоре ожидает мурманчан Текст: Андреева Екатерина Фото: Фото предоставлено Мурманским отделением Генерального консульства Финляндии в Санкт-Петербурге.
Мурманский вестник
Музыканты вернулись к истокам - Мурманский вестник
Музыканты вернулись к истокам
«Мелодии Арктики» дарят новые творческие встречи Текст: Ольга Данилова Фото: Лев Федосеев Сергей Свиридов.
Мурманский вестник
В Кировске стартовала «Хибинская гонка» - Мурманский вестникТекст: Кабыш Зоя Фото: Зоя Кабыш МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ.
23.11.2017 Мурманский вестник
Лыжники соревнуются в Хакасии - Мурманский вестникСтартовали первые официальные всероссийские старты нового зимнего сезона у лыжников - «Кубок Хакасии», также являющийся первым этапом Континентального кубка ФИС (Международной федерации лыжного спорта).
23.11.2017 Мурманский вестник
Для рыбопромыслового предприятия в Мурманске построят шесть траулеров за два млрд рублей - Телекомпания ТВ-21Окская судоверфь 20 ноября заключила контракт на строительство серии из шести траулеров-свежьевиков проекта СРТР38М.
23.11.2017 Телекомпания ТВ-21
На спринтерской гонке в Кировске применят оборудование Сочинской Олимпиады - Мурманский вестник
На спринтерской гонке в Кировске применят оборудование Сочинской Олимпиады
Текст: Кабыш Зоя Фото: Зоя Кабыш МУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Уже завтра, 23 ноября,
Мурманский вестник
Новая победа борца из Мончегорска - Мурманский вестник
Новая победа борца из Мончегорска
Сергей Мун. Мончегорец Сергей Мун стал победителем Открытого чемпионата Европейской части России по дзюдо среди ветеранов, который завершился в Москве.
Мурманский вестник
Чемпионат Мурманской области по пауэрлифтингу - Североморские вести
Чемпионат Мурманской области по пауэрлифтингу
С медалями вернулись североморцы с чемпионат Мурманской области по пауэрлифтингу, проходившего в Мурманске 16-17 ноября.
Североморские вести
Представители СМИ разных стран обсудят новые инструменты журналистики на медиафоруме в рамках X международного кинофестиваля «Северный Характер» - Комитет по культуре и искусствуВ рамках X международного кинофестиваля «Северный Характер» 25 ноября в 10.0 0 в Мурманском арктическом государственном университете (г.
23.11.2017 Комитет по культуре и искусству
Марина Ковтун: Привет экспертам! - SeverPost.ruГубернатор Мурманской области Марина Ковтун язвительно и лаконично отреагировала на опубликованные результаты так называемого «Кремлёвского рейтинга».
23.11.2017 SeverPost.ru
Региональный этап ХХVI Международных Рождественских образовательных чтений «Нравственные ценности и будущее человечества» - Управление образования г.Североморска23 ноября 2017 года в Духовно-просветительском центре Североморской епархии состоялось  открытие регионального этапа ХХVI Международных образовательных чтений «Нравственные ценности и будущее человечества».
23.11.2017 Управление образования г.Североморска
«КолАтомЭнергоСбыт» и приставы навестили должников в Зеленоборском - Мурманский вестникМУРМАНСКАЯ ОБЛАСТЬ. Вчера приставы и сотрудники «КолАтомЭнергоСбыта» провели обход должников за электроэнергию в поселке Зеленоборский.
23.11.2017 Мурманский вестник
В Полярных Зорях установлена современная система уличного освещения - Телекомпания ТВ-21В Полярных Зорях завершился монтаж системы наружного освещения на улице Партизан Заполярья.
23.11.2017 Телекомпания ТВ-21